المحتوى
التهاب البنكرياس هو حالة مؤلمة بشكل لا يصدق يتسم بالتهاب البنكرياس - وهو غدة كبيرة تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم الهضم. بينما يتطلب التهاب البنكرياس المزمن رعاية مستمرة ، يتطلب التهاب البنكرياس الحاد عناية طبية فورية.بالنسبة لالتهاب البنكرياس المزمن ، قد يساعد عدد من العلاجات الطبيعية (المستخدمة لتكملة ولكن لا تحل محل الرعاية التقليدية) في تخفيف الألم وأعراض التهاب البنكرياس الأخرى.
أساسيات التهاب البنكرياس
يقع البنكرياس خلف معدتك ، ويطلق إنزيمات في الأمعاء الدقيقة لتعزيز تكسير الطعام. عندما يحدث التهاب البنكرياس ، تهاجم هذه الإنزيمات عن طريق الخطأ الأنسجة التي تنتجها.
هناك نوعان من التهاب البنكرياس: الحاد والمزمن. النوع الأكثر شيوعًا هو التهاب البنكرياس الحاد ، وهي حالة تسبب حوالي 275000 حالة إقامة في المستشفى في الولايات المتحدة كل عام.
غالبًا ما يكون سبب التهاب البنكرياس الحاد هو حصوات المرارة ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الألم الشديد في الجزء العلوي من البطن والغثيان والقيء. يتكون العلاج عادة من العلاج في المستشفى بالسوائل الوريدية (IV) والمضادات الحيوية ومسكنات الألم.
يمكن أن يكون التهاب البنكرياس الحاد مهددًا للحياة. إذا كنت تعاني من أعراض مثل الألم الشديد الذي يبدأ ببطء أو فجأة في الجزء العلوي من البطن ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب البنكرياس المزمن هو تعاطي الكحول بكثرة ، مع أعراض تشمل الغثيان والقيء وفقدان الوزن والبراز الدهني. من المعروف أن التهاب البنكرياس المزمن يتفاقم بمرور الوقت ، ويمكن أن يؤدي إلى تلف دائم ويؤدي إلى مضاعفات مثل مرض السكري والفشل الكلوي ومشاكل التنفس.
لتقليل خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس ، من المهم الحد من استهلاك الكحول. قد يوصى أيضًا بالحفاظ على وزن صحي ، والالتزام بخطة غذائية متوازنة ، وممارسة الكثير من التمارين.
النظام الغذائي والتغذية
غالبًا ما يُنصح باتباع نظام غذائي قليل الدسم يحد من الأطعمة الدهنية والمقلية والدهون المصنعة للوقاية من التهاب البنكرياس والسيطرة عليه. وذلك لأن تناول الكثير من الدهون يمكن أن يتسبب في إفراز البنكرياس لإنزيمات الجهاز الهضمي أكثر من المعتاد. قد يؤدي المستوى المفرط من الإنزيمات إلى حدوث هجوم.
تنصح مؤسسة البنكرياس الوطنية أن المرضى الذين يعانون من التهاب البنكرياس يحدون من تناولهم للدهون إلى 20 جرامًا أو أقل يوميًا ، مع عدم وجود وجبة واحدة تحتوي على أكثر من 10 جرامات من الدهون.
يوصى أيضًا بشرب الكثير من السوائل وتقليل الكافيين للأشخاص الذين يعانون من التهاب البنكرياس ، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى.
في بعض حالات التهاب البنكرياس ، قد يحتاج المرضى إلى تلقي تغذية كاملة بالحقن. طريقة تغذية تتجاوز الجهاز الهضمي ، التغذية الوريدية الكاملة توفر احتياجات المريض اليومية من العناصر الغذائية عن طريق التنقيط في الوريد.
أطعمة صحية لتناولها مع التهاب البنكرياس المزمن
فقدان الوزن
مع انتشار التهاب البنكرياس الحاد في الولايات المتحدة ، يُعتقد أن وباء السمنة قد يكون عاملاً في ارتفاع معدلات هذا المرض. علاوة على ذلك ، تم نشر دراسة في الرأي الحالي في أمراض الجهاز الهضمي يشير عام 2017 إلى أن السمنة قد تؤدي إلى تفاقم شدة التهاب البنكرياس الحاد.
للمساعدة في الحفاظ على وزنك تحت السيطرة - وربما الحماية من التهاب البنكرياس - راجع هذا الدليل لجميع الأساليب الطبيعية لفقدان الوزن.
علاجات طبيعية
على الرغم من محدودية الأبحاث حول استخدام العلاجات الطبيعية للتخفيف من التهاب البنكرياس ، إلا أن هناك بعض الأدلة الأولية على أن بعض المكملات الغذائية قد تخفف الأعراض. وإليك نظرة على عدة نتائج من تلك الدراسات:
مضادات الأكسدة
قد تقلل مضادات الأكسدة قليلاً من الألم لدى الأشخاص المصابين بالتهاب البنكرياس المزمن ، وفقًا لتقرير نُشر في قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية في عام 2014. بالنسبة لهذا التقرير ، حلل العلماء 12 تجربة إكلينيكية منشورة سابقًا مع إجمالي 585 مشاركًا.
في استنتاجهم ، لاحظوا أن "الأهمية السريرية لهذا التخفيض الصغير غير مؤكدة ، وهناك حاجة إلى مزيد من الأدلة". ووجدوا أيضًا أن الأحداث الضائرة ، رغم أنها خفيفة في الغالب ، حدثت في 16 بالمائة من المشاركين.
يُعتقد أن تناول مكملات مضادات الأكسدة قد يساعد في علاج التهاب البنكرياس المزمن عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي (عامل محتمل في تطور هذا المرض).
وتجدر الإشارة إلى أنه في مراجعة منهجية نُشرت في عام 2009 ، قام الباحثون بتحليل 22 تجربة سريرية وخلصوا إلى أن البيانات لا تدعم فائدة العلاج بمضادات الأكسدة في إدارة التهاب البنكرياس.
الجلوتامين
من الأحماض الأمينية الموجودة بشكل طبيعي في جسمك ، يلعب الجلوتامين دورًا في العديد من عمليات التمثيل الغذائي. تظهر بعض الأبحاث أن مكملات الجلوتامين قد تفيد الأشخاص المصابين بالتهاب البنكرياس الحاد الذين يتلقون التغذية الوريدية الكاملة.
لتقرير نشر في المجلة أمراض البنكرياس في عام 2013 ، على سبيل المثال ، راجع الباحثون 12 تجربة سريرية مع إجمالي 505 مرضى. ووفقًا لمؤلفي التقرير ، فإن تحليلهم "يُظهر ميزة واضحة" لمكملات الجلوتامين في المرضى الذين يعانون من التهاب البنكرياس الحاد الذين يتلقون التغذية الوريدية الكاملة.
كما أشاروا إلى أن أولئك الذين يتلقون التغذية المعوية (الطعام الذي يتم توصيله إلى المعدة أو الأمعاء الدقيقة من خلال أنبوب) لا يحتاجون إلى الجلوتامين.
ألاحماض الدهنية أوميغا -3
قد يساعد استخدام أحماض أوميغا 3 الدهنية في تقليل المضاعفات المعدية ومدة الإقامة في المستشفى لدى الأشخاص المصابين بالتهاب البنكرياس الحاد ، خاصة عند استخدامها بالحقن. هذا ما توصل إليه تقرير عام 2015 نُشر في المجلة العناصر الغذائيةالتي حللت ثماني تجارب سريرية.
توجد فئة من الدهون المتعددة غير المشبعة ، أحماض أوميغا 3 الدهنية بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة (بما في ذلك بذور الكتان والأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة). تشير الأبحاث الأولية إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية قد تساعد في علاج التهاب البنكرياس عن طريق تقليل الالتهاب وإصلاح تلف الأنسجة.
كلمة من Verywell
بسبب نقص التجارب السريرية واسعة النطاق التي تختبر آثارها في علاج التهاب البنكرياس ، فمن السابق لأوانه التوصية بأي علاجات طبيعية لتخفيف التهاب البنكرياس. إذا كنت مهتمًا باستخدام العلاجات الطبيعية للتحكم في آلام التهاب البنكرياس ، فتحدث إلى طبيبك أولاً حول كيفية دمج هذه العلاجات في خطة العلاج الخاصة بك.
أعراض التهاب البنكرياس وعلاجه- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص