المحتوى
- 7 أشياء تعد نفسك لها
- عمل شاق
- عادات اجتماعية جديدة
- فقدان العلاقات
- خيبة أمل عاطفية
- الجلد الزائد
- مدمن كحول
- استعادة الوزن
- وزن الإيجابيات والسلبيات
لاتخاذ أفضل قرار ، تحدث بصدق وانفتاح مع جراحك حول إيجابيات وسلبيات جراحة إنقاص الوزن.
7 أشياء تعد نفسك لها
الحياة بعد جراحة إنقاص الوزن ليست دائمًا ما يتوقعه الناس. بالإضافة إلى التغييرات في شهيتك ، قد تواجه تغييرات غير متوقعة في نمط حياتك ، وحياتك الاجتماعية ، وعلاقاتك ، وعواطفك. غالبًا ما تكون التغييرات مفاجأة للأشخاص الذين يأملون في أن توفر الجراحة طريقة سهلة للخروج من مأزق فقدان الوزن.
يتمتع عدد كبير جدًا من الأشخاص بنوعية حياة أفضل بعد جراحة علاج البدانة (خاصة أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة) ، ومع ذلك ، فإن الإجراء ليس للجميع. إليك 7 أشياء يجب أن تكون مستعدًا لها:
عمل شاق
لا تعد جراحة إنقاص الوزن بديلاً عن النظام الغذائي والتمارين الرياضية - فهي عبارة عن إضافة إلى نظام غذائي وممارسة. في الواقع ، تصبح عادات الأكل الجيدة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أكثر أهمية بعد جراحة علاج البدانة.
لتحسين نتائج الجراحة ، ستحتاج إلى قضاء كل يوم في ممارسة السلوك الصحي. عليك أن تسجل مدونتك الغذائية وتقيس كميات وأنواع الأطعمة التي تتناولها لضمان الحصول على الغذاء المناسب والتغذية المناسبة ، فبالنسبة للبعض يكون الالتزام أكثر من المتوقع.
عادات اجتماعية جديدة
قد لا تكون الأنشطة التي استمتعت بها قبل الجراحة من الأنشطة التي تستمر في المشاركة فيها بعد الجراحة.
عندما تبدأ في بناء علاقة جديدة مع الطعام ، قد لا تتمكن من المشاركة في المواقف الاجتماعية التي تدور حول الطعام. بدلاً من ذلك ، ستتعلم جدولة نزهات اجتماعية حول النشاط البدني الذي قد لا يكون بعض أصدقائك مهتمين به.
فقدان العلاقات
قد تؤدي عاداتك الاجتماعية المتغيرة إلى إحباط وحتى تنفير أصدقائك قبل الجراحة. ستحتاج إلى العمل مع عائلتك وأصدقائك لقبول السلوكيات الجديدة ، وقد يمثل ذلك تحديًا لأن معظم الناس يفضلون الحفاظ على الحياة على الطريق كانت. يتضمن ذلك أي عادات سيئة ربما تسببت في زيادة الوزن في المقام الأول.
من أجل البقاء على المسار الصحيح ، غالبًا ما يقوم الأشخاص الذين خضعوا لجراحة علاج السمنة ببناء دوائر اجتماعية جديدة تمامًا مع الأصدقاء الذين يمارسون سلوكيات صحية. قد يؤدي هذا أحيانًا إلى فقدان صداقات قديمة ، مما قد يكون مؤلمًا.
خيبة أمل عاطفية
إذا كنت تتوقع أن تؤدي جراحة إنقاص الوزن إلى حل المشكلات الاجتماعية أو العاطفية وتحسين الحياة ، فقد ينتهي بك الأمر بخيبة أمل. بعض الأشخاص الذين يزداد وزنهم يستخدمون الطعام من أجل الراحة العاطفية. هذه ليست مشكلة يمكن للجراحة حلها. إذا كانت هناك مشكلات عاطفية قبل الجراحة ، فمن المحتمل أن تكون موجودة بعد الجراحة أيضًا.
الجلد الزائد
قد يؤدي فقدان الوزن إلى نتائج إيجابية على الميزان ، ولكن قد لا يعجبك ما تراه في المرآة. يعتبر الجلد الزائد مشكلة لمرضى السمنة الذين يفقدون الوزن ، فبالنسبة للبعض ، فإن رؤية الجلد المترهل بنفس السوء (أو حتى أسوأ) من الوزن الزائد.
تشمل الحلول لتقليل الجلد الزائد التمارين والعمليات الجراحية المختلفة مثل شد الجزء السفلي من الجسم (البطن والأرداف والوركين والفخذين) ، ورفع الجزء العلوي من الجسم (الثدي والظهر) ، وشد العضد (الذراعين) ، ورفع الفخذ الإنسي (الجزء الداخلي) والفخذين الخارجيين).
هناك حاجة في بعض الأحيان إلى عمليات جراحية متعددة. علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون تكلفة الجراحة باهظة في كثير من الأحيان مع رفع الجزء السفلي من الجسم بتكلفة تتراوح من 7000 دولار إلى 25000 دولار.
مدمن كحول
يعاني بعض المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية ، وخاصة المجازة المعدية وتكميم المعدة ، من اضطرابات تعاطي الكحول في السنوات التي تلي الجراحة. هناك تكهنات بأن هذه الإجراءات تغير طريقة معالجة الكحول في الجسم ، ولهذا السبب قد يكون بعض المرضى أكثر عرضة لسوء المعاملة. يرتبط جنس الذكور ، والعمر الأصغر ، وتعاطي التبغ ، وأنماط الشرب قبل جراحة علاج البدانة بزيادة المخاطر.
استعادة الوزن
بينما تستمر معدلات نجاح جراحة إنقاص الوزن في التحسن ، فإن استعادة بعض الوزن في السنوات التي تلي جراحة علاج البدانة أمر شائع جدًا.
وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحة السمنة والتمثيل الغذائي ، يحدث معظم فقدان الوزن في أول عامين بعد الجراحة. في حين أن استعادة الوزن أمر شائع بعد خمس سنوات ، إلا أن معظمهم قادرون على الحفاظ على 50 في المائة من الوزن الزائد.
وزن الإيجابيات والسلبيات
جميع العمليات الجراحية لها مخاطر وفوائد يجب مراعاتها. بالنسبة لبعض المرضى ، فإن الخضوع لعملية جراحية لعلاج البدانة ، مثل المجازة المعدية ، أمر يستحق العناء. بالنسبة للمريض الملتزم ، تعد جراحة إنقاص الوزن أداة فعالة لفقدان الوزن. كما أثبتت فعاليتها في الحد من تأثير العديد من الحالات المرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري من النوع 2 وتوقف التنفس أثناء النوم وأمراض القلب.
ولكن من المهم أيضًا أن تقوم بأداء واجبك قبل الجراحة وأن يكون لديك توقعات معقولة حول ما ستكون عليه حياتك بعد الجراحة. غالبًا ما يساعد التحدث مع شخص يعرف شخصًا خضع لعملية علاج السمنة لاكتساب رؤى غير متحيزة. يمنح العديد من الجراحين مرضاهم أيضًا ثلاثة أشهر أو أكثر للاستعداد للتغييرات الجسدية والنفسية التي تنتظرهم.
إذا كنت تفكر في إجراء عملية جراحية ، فتعلم قدر الإمكان عن الإجراء نفسه والتغييرات التي سيتعين عليك إجراؤها في حياتك. تحدث إلى الأصدقاء والعائلة ومقدم الرعاية الأولية وجراح معتمد قبل اتخاذ القرار النهائي.
مضاعفات جراحة تكميم المعدة