كيفية التعايش والتعايش مع الجلوكوما

المحتوى

• اعتني برؤيتك
• افهم حالتك
• إدارة الأدوية الخاصة بك
• تواصل للحصول على الدعم

إذا كنت تواجه تشخيص الجلوكوما ، فإن أهم شيء يجب أن تتذكره هو أنك لست وحدك. أكثر من 2.2 مليون أمريكي تتراوح أعمارهم بين 40 وما فوق يعانون من الجلوكوما. لا تحد من حياتك بسبب الجلوكوما ، لأن معظم مرضى الجلوكوما لا يصابون بالعمى. إذا تم تشخيصك مبكرًا ، فقد لا تفقد الكثير من الرؤية على الإطلاق. في الواقع ، بالنسبة لغالبية مرضى الجلوكوما ، لا تتغير الحياة باستثناء زيارات الطبيب المتكررة والاستخدام السليم للأدوية. اعلم أن هناك قدرًا هائلاً من الأبحاث الجارية عن الجلوكوما والعديد من الموارد الداعمة للمرضى.

اعتني برؤيتك

بصفتك مريض الجلوكوما ، يجب أن تفهم أولاً مدى أهمية الحفاظ على جميع مواعيدك مع طبيب العيون الخاص بك. يمنحك كل موعد مع طبيب الجلوكوما معلومات قيّمة للغاية حول كيفية علاج الجلوكوما بشكل فعال. قد تبدو المواعيد المتكررة غير مهمة بالنسبة لك ، لكنها مهمة للغاية بالنسبة لرؤيتك. قد يطلب منك طبيبك العودة أسبوعيًا أو شهريًا حتى تتم السيطرة على الجلوكوما.

افهم حالتك

بالنسبة لمريض الجلوكوما ، غالبًا ما يكون من الصعب قبول التشخيص لأن معظم أنواع الجلوكوما تتطور ببطء شديد ، وغالبًا بدون أعراض. ثقّف نفسك قدر الإمكان عن المرض. كلما زادت معرفتك بحالتك ، كان من الأسهل إدارتها. إذا صادفت شيئًا لا تفهمه ، فقم بتدوينه. يرحب الأطباء بالمرضى بأسئلة. عادة ما يكونون متحمسين للاستماع إلى أي مخاوف قد تكون لديك. إذا تسبب الدواء في آثار جانبية غير مرغوب فيها ، فأخبر طبيبك. قد يكون هناك العديد من البدائل.

إدارة الأدوية الخاصة بك

تناول الأدوية الخاصة بك تمامًا كما هو موصوف. حدد جدولًا لأدويتك حول الأنشطة اليومية ، مثل غسل أسنانك أو في أوقات الوجبات بحيث تصبح جزءًا معتادًا من حياتك. قد تؤدي الجرعات الفائتة من أدوية الجلوكوما إلى رفع ضغط العين وتفاقم حالة الجلوكوما. تأكد أيضًا من إخبار طبيبك بأي قطرات عين أو أدوية فموية أخرى تبدأ في تناولها ، حيث لا ينبغي تناول بعض الأدوية معًا.

تواصل للحصول على الدعم

تذكر أنك لست وحدك. ابحث عن طرق للتحدث مع الآخرين حول حالتك. يمكن أن يكون التشخيص الطبي مزعجًا عاطفيًا ، خاصةً تشخيص مشكلة طبية مزمنة قد تتطلب علاجًا مدى الحياة. التحدث عن حالتك مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو أعضاء الكنيسة أو مجموعات الدعم يمكن أن يحدث اختلافات لا تصدق في صحتك العاطفية. انضم إلى مرضى الجلوكوما الآخرين والعائلات والأصدقاء عبر الإنترنت في مجموعة دعم دردشة الجلوكوما في معهد ويلز للعيون ، وهو مستشفى لطب العيون في فيلادلفيا.

كلمة من Verywell

إذا شعرت أن الجلوكوما أصبحت أكثر حدة ، انتبه إلى غرائزك. قد تصبح بعض الأنشطة ، مثل القيادة أو ممارسة الرياضة ، أكثر صعوبة بالنسبة لك مع مرور الوقت. يعد فقدان حساسية التباين ، ومشاكل الوهج ، وحساسية الضوء من بعض الآثار المحتملة للزرق التي قد تتداخل مع بعض الأنشطة مثل القيادة ليلاً. إذا وجدت صعوبة في الرؤية في الليل ، ففكر في تغيير عادات القيادة أو السماح لزوجك أو أصدقائك بقيادة السيارة. قد يتطلب وضع سلامتك الشخصية أولاً إعادة ترتيب جدولك اليومي. لكن الأمر يستحق ذلك من أجل سلامتك وسلامة الآخرين.