المحتوى
كما لو أن فقدان الشعر على رأسك ليس مؤلمًا بدرجة كافية ، تخيل تأثير فقدان حاجبيك نتيجة العلاج الكيميائي. الحواجب هي السمات الموجودة على وجهنا والتي تساعد على ترقيم المشاعر وهي أساسية في كيفية تصور أنفسنا كأفراد.في حين أن العديد من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيماوي قادرون على التعامل مع تساقط الشعر على رؤوسهم ، فإن الحواجب هي شيء آخر تمامًا. بدونهم ، غالبًا ما يصف الناس أنفسهم على أنهم يبدون غامضًا أو بلا عاطفة أو مجرد مرض.
لحسن الحظ ، غالبًا ما تكون هذه الأعراض مؤقتة عند الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. على النقيض من ذلك ، يكون تساقط الشعر بسبب العلاج الإشعاعي دائمًا.
الأسباب
يعتبر تساقط الشعر (الثعلبة) أحد الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الكيميائي ، حيث يؤثر ليس فقط على رأسك وفروة رأسك ولكن أيضًا على حواجبك ورموشك وشعر جسمك وحتى شعر العانة. تعتمد فرصة فقدان شعرك بشكل كبير على نوع وجرعة أدوية العلاج الكيميائي التي تتناولها.
يعتبر العلاج الكيميائي علاجًا جهازيًا ، بمعنى أنه يؤثر على الجسم كله وليس الورم الخبيث فقط. تعمل الأدوية عن طريق استهداف الخلايا التي تتكاثر بسرعة. الخلايا السرطانية هي أحد هذه الأنواع. خلايا الشعر هي شيء آخر.
يعتبر تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية المؤسفة للعلاج الكيميائي. في محاولة للقضاء على الورم الخبيث ، تهاجم الأدوية الخلايا الطبيعية وغير الطبيعية ، مما يؤدي إلى خسائر فادحة في كلا الجانبين. تشمل الخلايا المستهدفة الأخرى نخاع العظام وتلك المبطنة للجهاز الهضمي.
نصائح للتعامل مع تساقط الحاجب
تمامًا كما هو الحال مع الشعر على رأسك ، يمكن أن يبدأ تساقط الحاجب تدريجيًا بعد بدء العلاج الكيميائي. النتائج تختلف من شخص لآخر. ليس من غير المألوف أن تسمع عن أشخاص يفقدون كل شعر رأسهم بينما يعانون فقط من ترقق حواجبهم.
هناك طريقتان بسيطتان للتعامل مع هذا:
- عندما تبدأ في فقدان حواجبك لأول مرة ، يمكنك اختيار وضعهما بالقلم الرصاص. كل ما تحتاجه هو قلم تحديد الحواجب أو ظلال العيون التي تخفي برفق أي ترقق قد تعاني منه.
- إذا فقدت حواجبك تمامًا ، فيمكنك إما رسمها (إذا كانت لديك موهبة لذلك) أو استخدام استنسل الحواجب المتاح من علامات تجارية مثل Bobbi Brown. قد ترغب في استشارة اختصاصي التجميل لإتقان التقنية بشكل مباشر.
خيارات دائمة وشبه دائمة
يعد الوشم التجميلي خيارًا آخر قد يختاره الرجال والنساء للتعامل مع فقدان الحاجب. يميل هذا إلى أن يكون خيارًا أكثر بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فقدان دائم ، حيث أن إعادة نمو شعر الحاجب أمر شائع جدًا بعد العلاج الكيميائي.
لا تتسرع في الإجراء أبدًا - لأنه دائم - بل امنح شعرك فرصة للنمو مرة أخرى. وقبل حجز موعد الوشم ، تأكد من التحدث مع طبيب الأورام الخاص بك. يكون خطر الإصابة بالعدوى أعلى لدى الأشخاص الذين خضعوا للعلاج الكيميائي بسبب طبيعة الأدوية المثبطة للمناعة.
إذا قررت المضي قدمًا ، فكن حذرًا. تعتبر الظروف الصحية أمرًا حيويًا ، وللأسف ، فإن معظم مؤسسات الوشم تخضع للمراقبة والتنظيم السيئ.
خيار أقل حدة هو تمديد الحاجب. يمكن استخدام هذا الإجراء لمن لديهم حواجب خفيفة ويحتاجون إلى تكثيفها أو إضافة القليل من الطول. يمكنك إما استخدام شعرك الخاص للتمديد أو اختيار لون من عينة من الحوامل. يتم لصقها وتدوم لمدة 14 يومًا تقريبًا.
كما هو الحال مع الوشم ، يجب توخي الحذر للتأكد من أن الإجراء يتم بشكل صحي وأنك لا تعاني من حساسية تجاه أي من المنتجات المستخدمة في الامتداد.
التأقلم عاطفيا
كل شخص يستجيب بشكل مختلف لفقدان الحاجب أثناء العلاج الكيميائي. فبعضهم بالكاد يتفاعل ، والبعض الآخر يشعر بالخسارة بشكل خطير ، معتقدين أنه يمنحهم "مظهر" مريض السرطان. مهما كانت مشاعرك ، حاول قبولها وتجاهل أي أصوات تخبرك بخلاف ذلك.
من الشائع بالنسبة للأحباء أو حتى الغرباء تقليل تساقط الشعر. ("إنه شعر فقط!") ما فشلوا في إدراكه هو أن فقدان الحاجب قد يكون ببساطة القشة التي يُضرب بها المثل التي كسرت ظهر البعير.
في النهاية ، إذا كان من المهم بالنسبة لك استعادة الحواجب ذات المظهر الطبيعي ، فافعل ذلك. من ناحية أخرى ، لا تشعر أبدًا بالضغط على رسم الحاجبين إذا لم يزعجك ذلك. ردود أفعال الآخرين هي ردود أفعالهم ؛ ما عليك سوى التعامل مع الخاص بك.
يوصي بعض علماء النفس بتقنية تسمى إعادة الصياغة للتعامل مع تساقط الشعر المرتبط بالسرطان. بدلاً من التركيز على الجوانب السيئة ، حاول التفكير في الخير. من المهم أن تتذكر ، على سبيل المثال ، أن فقدان الحاجب هو علامة على نجاح علاج السرطان.
لذلك بدلاً من مجرد الحزن على فقدان الحواجب ، تخيل تساقط شعرك كوسيلة لتحقيق غاية. من خلال التضحية مؤقتًا بحاجبيك من أجل السبب ، يمكنك هزيمة السرطان مرة واحدة وإلى الأبد.
كلمة من Verywell
مجموعات الدعم لا تقدر بثمن في توفير الرعاية والدعم اللذين قد تحتاجهما عند مواجهة احتمالية أو عواقب علاج السرطان. مجموعات أخرى متاحة أيضًا لمعالجة قضايا احترام الذات والثقة بالنفس لدى أولئك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
إحدى هذه المجموعات هي اظهر بمظهر جيد واشعر بتحسن، وهي منظمة غير ربحية تهدف إلى مساعدة النساء على الشعور بشكل أفضل بمظهرهن الجسدي أثناء وبعد العلاج الكيميائي. يقدمونترتيبات جماعية مجانية للنساء المصابات بالسرطان مع تقديم مجموعة من النصائح والنصائح حول الماكياج على موقعهن على الإنترنت. يسمح لك محدد الموقع عبر الإنترنت بتوصيل الرمز البريدي الخاص بك للعثور على تغيير المجموعة الأقرب إليك.