المحتوى
يعد سرطان الرئة ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في الولايات المتحدة ، ولا يتفوق عليه سوى سرطان الثدي. في عام 2015 ، علم ما يقدر بنحو 221000 شخص أنهم مصابون بسرطان الرئة ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. هذا حوالي واحد من كل 13 رجل وواحدة من كل 16 امرأة.
يستمر الوعي بسرطان الرئة في النمو ، وذلك بفضل زيادة البحث العلمي وحملات التوعية العامة المكثفة حول أضرار تدخين السجائر والفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين.
يعد فهم أسباب الإصابة بسرطان الرئة واستراتيجيات الوقاية وتوصيات الكشف المبكر خطوات قوية في تقليل مخاطر الإصابة بالمرض لديك وعائلتك.
ما الذي يسبب سرطان الرئة؟
تدخين السجائر هو عامل الخطر رقم 1 لسرطان الرئة ، ويسبب حوالي 90 في المئة من حالات سرطان الرئة.
تقول جولي براهمر ، أخصائية الأورام الطبية المعتمدة ومديرة برنامج سرطان الرئة في جونز هوبكنز: "في كل مرة تستنشق فيها دخان السجائر ، فإنك تتنفس مواد كيميائية تضر أنسجة الرئة ويمكن أن تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية بمرور الوقت" مركز كيميل للسرطان.
تشمل الأسباب الأخرى لسرطان الرئة ، بالإضافة إلى تدخين السجائر ، ما يلي:
غليون تدخين وسيجار
استنشاق الدخان السلبي
التعرض لغاز الرادون ، وهو غاز مشع موجود في الأرض يمكن أن يتسرب إلى المياه الجوفية والمنازل
التعرض للأسبستوس ، وهو معدن طبيعي موجود في بعض منتجات البناء التجارية
منع سرطان الرئة
أفضل طريقة للوقاية من سرطان الرئة هي الإقلاع عن التدخين - أو عدم البدء أبدًا.
في الواقع ، يعد تدخين السجائر السبب الرئيسي للأمراض التي يمكن الوقاية منها في البلاد ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. للإقلاع عن التدخين فوائد صحية فورية تساعد في تقليل خطر إصابة الشخص بسرطان الرئة.
يقول براهمر: "من انخفاض ضغط الدم وخطر النوبات القلبية إلى زيادة وظائف الرئة ومستويات الطاقة ، يبدأ الجسم كله في العمل بشكل أفضل عندما تتوقف عن التدخين".
يعد الحد من التعرض لغاز الرادون استراتيجية وقائية أخرى. والمثير للدهشة أن التعرض لغاز الرادون هو ثاني أكثر الأسباب شيوعًا لسرطان الرئة في البلاد بعد التدخين. يأتي الرادون من الأرض ويمكن أن يتسرب إلى المياه الجوفية والمنازل من خلال الشقوق الموجودة في الأساس. لحسن الحظ ، تتوفر مجموعات اختبار الرادون بسهولة عبر الإنترنت وفي بعض متاجر تحسينات المنزل. إذا وجدت مستويات عالية من غاز الرادون في منزلك ، يمكنك تثبيت نظام التخفيف الذي يسد الشقوق والمفاصل وينقي المياه للشرب وإعداد الطعام والاستحمام.
ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. عندما تحافظ على لياقتك ونشاطك ، يكون من الأسهل الحفاظ على وزن صحي ، وهو أمر مهم في الوقاية من الأمراض المزمنة ، مثل السرطان. كقاعدة عامة ، يجب أن يهدف الأشخاص إلى إبقاء مؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 25. إذا لم تكن متأكدًا من مؤشر كتلة الجسم لديك ، فانتقل إلى مكتبة الصحة أو اتصل بمكتب طبيبك لمعرفة ذلك. إن تناول نظام غذائي متوازن يلبي جميع احتياجاتك الغذائية مع الحد من الأطعمة عالية الدهون أو المصنعة يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
في حين أن هذه الإجراءات الوقائية قد تقلل من خطر إصابتك ، لا توجد طريقة محددة للوقاية من سرطان الرئة. يوفر فحص سرطان الرئة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بسرطان الرئة الأمل في الكشف المبكر ، عندما تقدم الجراحة علاجًا محتملاً.
كيفية الكشف عن سرطان الرئة في وقت مبكر
عندما يتم اكتشاف سرطان الرئة مبكرًا ، يكون من الأسهل علاج المرض بنجاح باستخدام العلاج الفعال والمناسب.
بهدف تحسين الاكتشاف المبكر لسرطان الرئة ، نظرت تجربة وطنية حديثة لفحص الرئة في فوائد استخدام الأشعة المقطعية منخفضة الجرعة ، بدلاً من الأشعة السينية على الصدر ، للكشف عن سرطان الرئة. بالمقارنة مع الفحص التقليدي بالأشعة المقطعية ، ينتج عن التصوير بجرعة منخفضة إشعاع أقل بخمس مرات كما اتضح ، وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين خضعوا للفحص بجرعة منخفضة من الأشعة المقطعية كانت لديهم فرصة أكبر للبقاء على قيد الحياة من أولئك الذين حصلوا على أشعة سينية عادية على الصدر.
بعد فترة وجيزة من نشر نتائج هذه التجربة السريرية الضخمة ، وضعت فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية إرشادات جديدة ، وأوصت بإجراء فحص سنوي لسرطان الرئة باستخدام التصوير المقطعي المحوسب بجرعات منخفضة للأشخاص الذين يعتبرون معرضين لخطر الإصابة بسرطان الرئة.
يقول براهمر: "يعد الفحص حقًا أفضل أداة لدينا لاكتشاف سرطان الرئة قبل أن يتطور إلى مراحل خطيرة".
الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بسرطان الرئة:
لديك تاريخ من التدخين المفرط (تدخين علبة واحدة على الأقل يوميًا لمدة 30 عامًا).
المدخنون الحاليون أو المدخنون السابقون الذين أقلعوا عن التدخين خلال الـ 15 عامًا الماضية.
تتراوح أعمارهم بين 55 و 80 عامًا.
إذا اكتشف طبيبك أي شيء غير طبيعي أثناء فحص سرطان الرئة ، فإن الاختبارات التشخيصية ، بما في ذلك الفحوصات الأخرى والخزعات (عينات أنسجة الرئة) ، هي الخطوة التالية. اقرأ المزيد عن الوقاية والتشخيص والعلاج في مركز جونز هوبكنز.