المحتوى
غالبًا ما تستخدم العلاجات الطبيعية أو النباتية في محاولة لإزالة البقع الداكنة من بشرة الوجه. تُعرف البقع الداكنة أحيانًا بالبقع الشمسية أو بقع الكبد أو البقع الداكنة بسبب فرط التصبغ أو الإفراط في الإنتاج أو الترسب غير المناسب للميلانين (الصبغة المسؤولة عن إعطاء بشرتك لونها الطبيعي). غالبًا ما تظهر على الوجه واليدين والذراعين ومناطق أخرى تتعرض كثيرًا للشمس.يمكن أن تتكون البقع الداكنة نتيجة سنوات من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. يمكن أن تنتج أيضًا عن عملية الشيخوخة الطبيعية ، أثناء الحمل ، من استخدام حبوب منع الحمل أو العلاج بالإستروجين (حالة تعرف باسم الكلف) ، بعد حالة الجلد الالتهابية مثل حب الشباب (المعروف باسم فرط التصبغ التالي للالتهابات) ، أو من العوامل.
تكون البقع الداكنة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة بسبب ارتفاع محتوى الميلانين في بشرتهم. بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ، فإن التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية هو السبب الرئيسي للبقع الداكنة.
على الرغم من أنها تشبه أحيانًا الشامات والنموات الأخرى المرتبطة بسرطان الجلد ، إلا أن البقع الداكنة غالبًا ما تكون غير ضارة ولا تحتاج إلى العلاج. إذا كنت ترغب في إزالتها ، فإن منتجات تفتيح البشرة تعد خيارًا شائعًا ، ويوصى أحيانًا باستراتيجيات مثل التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر.
ومع ذلك ، هناك بعض القلق بشأن سلامة بعض منتجات تفتيح البشرة. الهيدروكينون ، على سبيل المثال ، تم حظره لأسباب تتعلق بالسلامة في عدد من البلدان ، على الرغم من أنه تم تقييمه من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) ولم يتم حظره في الولايات المتحدة.
علاجات طبيعية للبقع الداكنة
يتم استكشاف عدد من المواد الطبيعية كعلاجات لإزالة البقع الداكنة على الوجه. ومع ذلك ، يوجد حاليًا نقص في الدعم العلمي لفعاليتها ولا يُعرف الكثير عن الآثار الجانبية. فيما يلي نظرة على بعض المكونات الأكثر شيوعًا:
رمان
يقترح المؤيدون أن حمض الإيلاجيك (مركب مضاد للأكسدة موجود في الرمان والكرز والفراولة) قد يساعد في التخلص من البقع الداكنة على الوجه من خلال التداخل مع التيروزيناز ، وهو إنزيم ضروري لإنتاج صبغة الميلانين في الجلد. استكشفت دراسة صغيرة نُشرت في عام 2014 استخدام مستخلص قشر الرمان الموضعي على الجلد لمدة 12 أسبوعًا ، وأشارت النتائج إلى أن المستخلص كان له تأثير على احمرار الجلد ومستويات الميلانين في الجلد.
بوليبينول الشاي
الشاي الأخضر غني بـ epigallocatechin gallate (EGCG) ، وهو مركب بوليفينول يوصف بتأثيراته الواقية للجلد. تشير الأبحاث الأولية إلى أن EGCG قد يساعد في تقليل إنتاج الميلانين ، فضلاً عن تأثيره الإيجابي على ترطيب الجلد ، واحتباس الرطوبة ، وتكوين التجاعيد. وتشير أبحاث أخرى إلى أن الشاي الأسود ، المخمر ، ينتج مادة البوليفينول (مثل thearubigins و theaflavins ) التي قد تمنع تكوين وترسب الميلانين بدرجة أكبر.
الصويا
الصويا مادة مشتقة من نبات فول الصويا يقال إنها تقدم فوائد تفتيح البشرة. تشير الأبحاث الأولية أيضًا إلى أن فول الصويا قد يحمي من تلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.
الزيوت الأساسية
زيت أساسي يستخدم في العلاج بالروائح ، وهو زيت يوزو الأساسي (جونوس الحمضيات) يُقال غالبًا أنه علاج لمجموعة واسعة من مشاكل الجلد ، بما في ذلك البقع الداكنة. يقترح المؤيدون أن الزيت قد يكون له تأثير مضاد للشيخوخة على الجلد. وجدت دراسة معملية أولية أن مستخلص اليوزو المطبق على الجلد أدى إلى انخفاض محتوى الميلانين في الجلد.
أقحوان بوريال هو زيت أساسي آخر يتم استكشافه كمكون محتمل للعناية بالبشرة. لاحظ أن الزيوت العطرية يجب أن تستخدم باعتدال ولا ينبغي وضعها على الجلد مباشرة.
آثار جانبية
لا يُعرف الكثير عن سلامة العلاجات الموضعية للبقع الداكنة أو الآثار الضارة لها. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية تهيج الجلد والاحمرار والطفح الجلدي والتهاب الجلد التماسي وردود الفعل التحسسية. قد يكون هناك خطر أكبر من تهيج الجلد والآثار الضارة الأخرى عند استخدام هذه المكونات بمفردها أو في العلاجات المنزلية أكثر من منتجات العناية بالبشرة التي تم اختبارها. كن حذرًا أيضًا بشأن المنتجات المشتراة عبر الإنترنت حيث قد لا تكون مكونات (ونقاء) المنتجات معروفة.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات والأطفال والمراهقين تجنب بعض كريمات تفتيح البشرة أو الأمصال أو العلاجات ، كما يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي منتجات. تم العثور على بعض الكريمات ، على سبيل المثال ، تحتوي على الزئبق ومن المعروف أنها تسبب التسمم بالزئبق ، وهي حالة يمكن أن تسبب آثارًا دائمة في الطفل.
لا تعمل العلاجات الموضعية بين عشية وضحاها ، لذا يجب أن تكون حذرًا من أي شركة تدعي أنها تساعد في اختفاء البقع الداكنة بسرعة ويجب تجنب الإفراط في استخدام أي منتج.
نصائح لمنع البقع الداكنة
لمنع البقع الداكنة ، من المهم الحد من التعرض لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس عندما تقضي وقتًا في الهواء الطلق في ساعات النهار. من المهم بشكل خاص الابتعاد عن الشمس عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها ، من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً. يمكن أن تساعد الاستراتيجيات مثل ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة المنسوجة بإحكام وارتداء النظارات الشمسية وحماية وجهك وفروة رأسك بقبعة عريضة الحواف على تجنب البقع الداكنة.
عند اختيار واقي الشمس ، اختر واقيًا من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى. لضمان الحماية المثلى ، توصي مؤسسة سرطان الجلد بتطبيق أونصة واحدة (ما يعادل كوب من الزجاج ، أو حوالي ملعقتين كبيرتين) من واقي الشمس على الوجه والجسم. يتضمن ذلك وضع دمية بحجم النيكل على الوجه وحده.
الخط السفلي
نظرًا لأن البقع الداكنة تتشابه أحيانًا في المظهر مع الأورام السرطانية ، فمن الضروري استشارة طبيبك إذا واجهت أي تغييرات في بشرتك (مثل زيادة حجم بقعة داكنة). يجب عليك أيضًا طلب العناية الطبية إذا كانت البقعة المظلمة لها حدود خشنة أو غير منتظمة.
تشمل الأسباب الأخرى للقلق البقع الداكنة مع مزيج من الألوان ، بالإضافة إلى البقع الداكنة المصحوبة بأعراض مثل النزيف والحكة و / أو الاحمرار.
قد يكون من المحبط رؤية البقع الداكنة على وجهك وقد تميل إلى تجربة كريمات البشرة والعلاجات المنزلية لتلاشيها ، لكن ضع في اعتبارك أن مجرد كون أحد المكونات طبيعيًا و / أو من مصادر نباتية لا يعني أنه آمن لك.
في حين أن بعض المكونات المذكورة أعلاه متوفرة بسهولة في منتجات العناية بالبشرة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول العديد من المواد الطبيعية لمعرفة ما إذا كانت فعالة للبقع الداكنة. استشر طبيب أمراض جلدية للعثور على العلاج الأنسب لك.