المحتوى
كما يوحي الاسم ، يحدث مرض الكبد الدهني عندما يكون لديك الكثير من الدهون في الكبد. هناك نوعان من هذه الحالة: مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) ومرض الكبد الدهني الكحولي (AFLD). عادة ما يمكن الوقاية من مرض الكبد الدهني غير الكحولي ويرتبط بالسمنة ومرض السكري من النوع 2 والنظام الغذائي. يصيب 25 إلى 30٪ من الأشخاص الذين يعيشون في الولايات المتحدة وأوروبا. من ناحية أخرى ، يرتبط AFLD بشرب كميات كبيرة من الكحول.الكبد هو عضو هضمي كبير بني محمر يقع على الجانب الأيمن من بطنك. يلعب أدوارًا مهمة في الهضم والحفاظ على الصحة العامة. ينتج الكبد الصفراء ، مما يساعد على تكسير الدهون حتى يمكن امتصاصها في الجهاز الهضمي. إن التحول الأحيائي للمواد السامة (من التمثيل الغذائي الطبيعي وكذلك أشياء مثل الأدوية والكحول) في الكبد يعدهم للإزالة من الجسم. ينتج الكبد أيضًا البروتينات ويصنع ويعيد تدوير مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية الحيوية الأساسية. عادة ما يصلح الكبد نفسه عندما تتلف خلاياه.
غالبًا ما يمكن عكس مرض الكبد الدهني في مراحله المبكرة بتغيير نمط الحياة. عندما يستمر تلف الكبد بشكل يفوق قدرته على إصلاح نفسه ، غالبًا ما ينتج عن ذلك تلف الكبد ومشكلات صحية. إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يتطور مرض الكبد الدهني إلى تليف الكبد ، مما قد يؤدي إلى فشل الكبد ويتطلب زراعة الكبد.
أعراض مرض الكبد الدهني
لا تظهر أعراض مرض الكبد الدهني عادة في مراحله المبكرة. مع تقدمه ، يمكن أن تتراوح أعراض مرض الكبد الدهني من عدم وجود أعراض إلى:
- فقدان الشهية
- وجع بطن
- استفراغ و غثيان
- اليرقان (لون أصفر على بشرتك)
يُعد الكبد الدهني الحاد من المضاعفات النادرة والخطيرة التي تحدث في الثلث الثالث من الحمل. تشمل الأعراض الغثيان والقيء ، وضعف الشهية ، ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن ، والصداع ، والشعور بالفقر بشكل عام ، والتعب ، واليرقان.
يجب تقييم المرأة الحامل التي تعاني من أي من هذه الأعراض وإدارتها على الفور. تتعافى معظم النساء تمامًا بعد الولادة.
الأسباب
تتضمن عوامل الخطر للإصابة بمرض الكبد الدهني ما يلي:
- الإفراط في استخدام الكحول (من أجل AFLD)
- زيادة وزن الجسم أو السمنة
- مرض السكري أو مقدمات السكري (NAFLD)
- النظام الغذائي الغني بالسكر والأطعمة المصنعة
- فرط شحميات الدم ، خاصة مع ارتفاع الدهون الثلاثية (دهون الدم)
- قلة النشاط البدني
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- الاستعداد الوراثي
يمكن أن يتطور الكبد الدهني أيضًا مع فقدان الوزن السريع أو كأثر جانبي لبعض الأدوية. يمكن معالجة العديد من مخاطر NAFLD من خلال تغييرات في خيارات نمط الحياة.
التشخيص
يتم تشخيص مرض الكبد الدهني من خلال الفحص الطبي ، والاختبارات المختلفة ، بما في ذلك اختبارات وظائف الكبد وتعداد الدم ، أو اختبارات التصوير. سيسألك طبيبك عن تاريخك الطبي بما في ذلك تناول الكحول ووزنك ونظامك الغذائي.
يتم تشخيص مرض الكبد الدهني عندما يكون أكثر من 5٪ من وزن الكبد دهون.
التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) هو نوع من الكبد الدهني غير الكحولي ، ويحدث هذا عندما يكون أكثر من 5٪ من الكبد دهونًا مع وجود التهاب أيضًا. إن التهاب الكبد الدهني غير الكحولي هو حالة خطيرة يمكن أن تتطور إذا تركت دون علاج إلى تندب ، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان وفشل الكبد.
علاج او معاملة
يعد تغيير خيارات نمط حياتك ، مثل تحسين نظامك الغذائي وتقليل تناول الكحول ، العلاجات الأساسية لمرض الكبد الدهني. بالنسبة إلى NAFLD ، فإن إجراء تغييرات في نمط الحياة تشمل زيادة نشاطك البدني وتحسين نظامك الغذائي ليشمل المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة سيساعد في عكس حالة الكبد الدهني. بينما أظهرت بعض المكملات الغذائية نتائج واعدة في علاج الكبد الدهني ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. يمكن أن يساعدك العمل مع خبير تغذية مؤهل في إجراء تغييرات فعالة وتحديد ما إذا كان المكمل الغذائي مفيدًا.
إذا كان الدواء يسبب مرض الكبد الدهني ، سيوصي طبيبك بكيفية استبدال هذا الدواء.
العلاج الأساسي لمرض الكبد الدهني الكحولي هو التوقف عن شرب الكحول. يتوفر المعالجون الذين يمكنهم المساعدة ، أو يمكنك المشاركة في برنامج التعافي من الكحول. هناك أدوية يمكن أن تقلل من الرغبة الشديدة في تناول الكحول ، أو تجعلك تشعر بالمرض إذا كنت تشرب الكحول.
التأقلم
كما هو الحال مع العديد من حالات نمط الحياة المزمنة ، يمكن أن يؤدي تشخيص مرض الكبد الدهني إلى إلقاء اللوم على نفسك بسبب مرضك. قد تتساءل عن مدى خطورة حالتك وكم من الوقت لديك حتى تصبح حالتك مهددة للحياة.
يمكن أن يكون التحدث مع المعالج مفيدًا في معالجة المشاعر الصعبة التي يمكن أن تأتي مع تشخيص مثل مرض الكبد الدهني. اعمل عن كثب مع فريقك الطبي لتحديد أفضل مسار للعمل بالنسبة لك ولحالتك الفردية ، وكذلك العمل مع معالجك للتعامل مع الجانب العاطفي لتشخيصك.
كلمة من Verywell
يتزايد مرض الكبد الدهني في جميع أنحاء العالم بسبب أنماط حياتنا الحديثة التي غالبًا ما تكون مليئة بالإجهاد ، وإمدادات غذائية تتميز بطعام لذيذ ولكنه رديء الجودة (مرتفع في السكريات المضافة وقليل من العناصر الغذائية) ، وفرص أقل لممارسة النشاط البدني الكافي . لذلك ، لست وحدك في صراعك مع الكبد الدهني.
في حين أنه قد يبدو أمرًا شاقًا ، يمكنك البدء في إجراء تغييرات صغيرة يمكن أن تضيف بمرور الوقت إلى صحتك على المدى الطويل. هناك العديد من الطرق الصحية للتحكم في التوتر. بغض النظر عن هويتك ، هناك أشخاص وموارد في مجتمعك يمكنهم مساعدتك في العثور على المساعدة والدعم اللذين تحتاجهما لبدء التغيير. أهم جزء هو الاستمرار في المحاولة. بغض النظر عن مكان صحتك الآن ، لديك فرص صغيرة لتحسين صحتك كل يوم.
يمكن أن يتطور مرض الكبد الدهني بسبب عوامل أخرى إلى جانب الكحول