المحتوى
- ما هي الريتينويد؟
- ما هو الريتينول؟
- ما هو Retin-A؟
- آثار الريتينول مقابل Retin-A
- اختيار المنتج المناسب
- منع الآثار الجانبية
- كلمة من Verywell
في حين أن كل هذه المكونات مرتبطة ببعضها البعض ، إلا أن هناك اختلافات كبيرة. سيساعدك تعلم كيفية التمييز بينها جميعًا على اختيار الأفضل لبشرتك.
ما هي الريتينويد؟
الريتينويد هو المصطلح المستخدم لوصف مجموعة من المركبات المشتقة من فيتامين أ. الريتينويد هي أعزاء عالم العناية بالبشرة لأنها تفعل الكثير للبشرة. عند استخدام الرتينويدات بانتظام ، سيكون لون بشرتك أكثر ثباتًا ، وملمس بشرتك أكثر نعومة ، وستكون بشرتك بشكل عام أكثر إشراقًا.
يمكن أن تزيد الريتينويدات من إنتاج الكولاجين ، وتشير بعض الأدلة إلى أنها قد تزيد من إنتاج الإيلاستين أيضًا.كما يمكنك أن تتخيل ، فإن هذا يجعل الرتينوئيدات فعالة كمضادات للشيخوخة وتستخدم لمنع وعكس علامات الشيخوخة.
تعمل الرتينويدات أيضًا على تسريع معدلات دوران الخلايا ويمكن أن تساعد في فتح المسام ، لذلك تستخدم الرتينويدات أيضًا لعلاج حب الشباب.
الريتينول والريتين أ هما من الريتينويد. وهي مشتقة من فيتامين أ. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل الرتينويدات Retin-A Micro (tretinoin) و Renova (tretinoin) و Tazorac (tazarotene).
فكر في الأمر بهذه الطريقة - الريتينول و Retin-A أنواع من الرتينويدات ، تمامًا مثل التفاح والجير الرئيسي أنواع من الفطائر.
غالبًا ما يتم تجميع ديفرين ، وهو دواء لحب الشباب كان متاحًا بوصفة طبية فقط والذي يتوفر الآن بدون وصفة طبية ، في مجموعة الريتينويد. على الرغم من أن العنصر النشط في ديفرين (أدابالين) ليس من الناحية الفنية من الريتينويد ، إلا أنه يعمل بنفس الطريقة إلى حد كبير. لذلك ، قد ترى أيضًا ديفرين مدرجًا كمركب ريتينويد موضعي أو مركب شبيه بالريتينويد أيضًا.
ما هو الريتينول؟
أنت تعرف الآن أن الريتينول و Retin-A كلاهما نوعان من الريتينويد. لكن ما الفرق بين الاثنين؟
الريتينول هو شكل طبيعي من فيتامين أ ، وهو موجود أيضًا في العديد من علاجات العناية بالبشرة ومنتجات التجميل. يمكن أن يساعد في جعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا ، وتشعر بالنعومة والنعومة. قد يساعد أيضًا في منع الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
الريتينول نفسه لا يؤثر على الجلد بشكل مباشر. يجب أن تقوم الإنزيمات الموجودة في الجلد أولاً بتحويل الريتينول إلى حمض الريتينويك. فقط عندما يتم تحويله إلى حمض الريتينويك يصبح فعالاً. هذه ليست عملية فورية. يمكن أن تستغرق عملية التحويل وقتًا طويلاً.
يمكن أن تحسن منتجات الريتينول البشرة ، والخبر السار هو أنها لطيفة بشكل عام.
أيضًا ، يعتمد مقدار الريتينول الذي يتم تحويله فعليًا إلى حمض الريتينويك على العديد من الأشياء ، بما في ذلك كمية الريتينول في المنتج لتبدأ ، وما إذا كانت متدهورة (أساسًا عمر منتجك أو مدة فتحه). ومن المثير للاهتمام أن بعض الناس يحولون الريتينول إلى حمض الريتينويك بسرعة أكبر من غيرهم.
بسبب كل هذه العوامل ، فإن الريتينول عامل بطيء. قد لا ترى الكثير من النتائج لمدة تصل إلى ستة أشهر أو أكثر.
النتائج تراكمية ، لذلك كلما طالت مدة استخدامها ، سترى أفضل النتائج. حتى مع ذلك ، تذكر أنه بينما يعد الريتينول إضافة جيدة لروتين العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة ، فإنه ليس علاجًا سحريًا. من المحتمل ألا ترى تغييرًا هائلاً.
يمكن أن تسبب الريتينول آثارًا جانبية ، لكنها عادة ما تكون أقل إزعاجًا من Retin-A. قد تلاحظ أن بشرتك تصبح زهرية اللون قليلاً بعد تطبيق منتج الريتينول. القليل من اللدغة أو الجفاف شائع أيضًا ، لكنه عادة ما يكون خفيفًا جدًا. يمكن لمعظم الناس استخدام الريتينول دون مشاكل كثيرة ، ولكن إذا بدت بشرتك متهيجة ، يجب أن تتوقف عن استخدام المنتج.
ما هو Retin-A؟
Retin-A هو في الواقع الاسم التجاري لدواء تريتينوين. Retin-A هو شكل اصطناعي من فيتامين أ.
على عكس الريتينول ، فإن Retin-A هو دواء وصفة طبية فقط. يستخدم عادة لعلاج كل من حب الشباب الالتهابي والكسر الكوميدي. المكون النشط من Retin-A ، tretinoin ، يستخدم أيضًا لعلاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وتفتيح البشرة ، وتلاشي فرط التصبغ (العلامات الداكنة التي يتركها حب الشباب أو أضرار أشعة الشمس).
تريتينوين هو حمض الريتينويك. نظرًا لأنك لست مضطرًا إلى انتظار الجلد لتحويله (إلى حمض الريتينويك) ، فإن Retin-A يعمل بشكل أسرع وأكثر قوة من منتجات الريتينول. قد تلاحظ تحسنًا في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع.
تأتي القوة المضافة لـ Retin-A مع جانب سلبي. من المرجح أن تلاحظ آثارًا جانبية مثل الجفاف والاحمرار والحرق والتقشير والتقشير أثناء استخدام Retin-A مقارنة بمنتجات الريتينول.
جفاف وتقشير البشرة من Retin-Aآثار الريتينول مقابل Retin-A
على الرغم من أنها تعمل بطرق مماثلة ، إلا أن الريتينول ليس هو نفسه Retin-A. قد يطلق البعض على الريتينول نسخة بدون وصفة طبية من Retin-A ، لكنها غير قابلة للتبديل.
من الناحية الفنية ، يقوم الريتينول و Retin-A بنفس الشيء. لكن الريتينول أضعف بكثير من Retin-A لأنه يجب أولاً تحويله إلى حمض الريتينويك حتى يستخدمه الجلد. Retin-A هو حمض الريتينويك ، لذلك يمكن استخدامه مباشرة عن طريق الجلد بمجرد وضعه.
على هذا النحو ، فإن Retin-A أقوى بكثير من الريتينول. حتى أقل قوة Retin-A أقوى من منتج الريتينول الأعلى قوة.
يُضاف الريتينول أحيانًا إلى أدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية ، ولكنه ليس علاجًا لحب الشباب في حد ذاته. يتم استخدامه في أغلب الأحيان كمضاد للشيخوخة.
اختيار المنتج المناسب
سواء اخترت الريتينول أو Retin-A يعتمد على أهدافك النهائية. هناك مزايا وعيوب لكل منها.
إذا كنت تتطلع إلى إعطاء بشرتك دفعة بسيطة ، وتجنب بعض علامات الشيخوخة ، ولم يكن لديك أي مشاكل كبيرة تحتاج إلى معالجة ، فإن الريتينول هو الخيار الأكثر عملية. ابحث عن الريتينول في علاجات الإجازة مثل المرطبات والكريمات وعلاجات العين والسيروم.
هناك أشكال مختلفة من الريتينول. لذا ، بينما تنظر إلى قائمة المكونات الموجودة على كريم مكافحة الشيخوخة ، ربما لن ترى الريتينول. بدلاً من ذلك ، سترى شكل الريتينول المستخدم في هذا المنتج المعين مدرجًا: شبكية العين ، ريتينيل بالميتات ، ريتينيل أسيتات ، ريتينيل لينوليت.
كلما كانت قائمة المكونات أعلى ، زادت كمية الريتينول التي يحتوي عليها هذا المنتج. إذا تم إدراجه ميتًا أخيرًا ، فإنه لا يحتوي على الكثير من الريتينول وربما لن يكون فعالًا للغاية.
بالنسبة للمخاوف مثل حب الشباب والرؤوس السوداء ومشاكل التصبغ والخطوط العميقة والتجاعيد ، سوف يمنحك Retin-A مزيدًا من الدوي لباقيك. وهذا يعني الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية للحصول على وصفة طبية ، ولكن على المدى الطويل ستحصل على نتائج أكثر دراماتيكية باستخدام الريتينويد بوصفة طبية أكثر مما تشاء مع إصدار OTC.
لا يجب أن يكون قرارًا إما / أو. يمكن أن يكون الريتينول خطوة أولى جيدة قبل الانتقال إلى Retin-A أقوى وربما أكثر تهيجًا.
تعتاد بشرتك تدريجياً على الريتينويد أثناء استخدامها. هذا لا يعني أنهم لا يعملون بشكل جيد مع مرور الوقت ؛ إنهم يفعلون. ستلاحظ فقط الآثار الجانبية مثل الجفاف والتقشير يصبح أقل وأقل بمرور الوقت.
يمكن أن يساعد البدء بمنتج الريتينويد الذي لا يستلزم وصفة طبية في تأقلم بشرتك مع الرتينويدات الموضعية وتقليل الآثار الجانبية إذا وعندما تصطدم في النهاية بوصفة طبية Retin-A.
منع الآثار الجانبية
أيًا كان نوع الريتينويد الذي تستخدمه ، فإن واقي الشمس ضروري. يمكن أن تجعل الرتينويدات بشرتك أكثر عرضة لحروق الشمس ، بسبب خلايا الجلد الجديدة الموجودة على سطح بشرتك.
حتى إذا كنت لا تحترق ، فلا يزال من الممكن حدوث أضرار بأشعة الشمس. لحماية بشرتك ، استخدم الريتينويد الخاص بك في الليل وضع واقٍ من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى كل صباح.
قد ترغب أيضًا في تأقلم بشرتك ببطء مع علاج الريتينويد الجديد (هذه فكرة جيدة بشكل خاص إذا كانت بشرتك حساسة). حاول استخدام منتج الريتينول مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع في البداية.
سيسمح هذا لبشرتك بالتعود على الريتينول وتقليل احتمالية إصابتك بالتهيج. اعمل ببطء حتى النقطة التي يمكنك من خلالها استخدام منتجك كل يوم دون احتجاج بشرتك.
كلمة من Verywell
يمكن أن تكون الرتينويدات بالتأكيد إضافة مفيدة لروتينك للعناية بالبشرة. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في العثور على أحد منتجات الريتينويد ، فيمكن لطبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية مساعدتك في اختيار منتج.