المحتوى
لا يعتقد معظم الآباء أن لعبة الكرة اللينة البريئة يمكن أن تقود أطفالهم إلى غرفة الطوارئ ، لكن الرياضة والأنشطة الترفيهية تسبب أكثر من 40 ألف إصابة في العين كل عام ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون. هل تعلم أن لعبة البيسبول هي السبب الرئيسي للإصابات الرياضية لدى من تتراوح أعمارهم بين 5 و 14 عامًا؟ قد تتسبب الحوادث أو سوء تقدير سرعة الكرة الطائرة أو مسافتها في اصطدام الكرة بالوجه. ومع ذلك ، وفقًا لـ Prevent Blindness America ، يمكن الوقاية من 90 بالمائة من إصابات العين المتعلقة بالرياضة باستخدام نظارات واقية مناسبة.أنواع الإصابات
يمكن أن تكون إصابة العين خطيرة. أكثر أنواع إصابات العين شيوعًا التي يمكن أن تنجم عن الإصابات الرياضية هي الإصابات الحادة وسحجات القرنية والإصابات المخترقة. كما هو الحال مع أي إصابة في العين ، من المهم طلب الرعاية من الطبيب.
- إصابات حادة: تحدث الإصابات غير الحادة عندما تنضغط العين فجأة بواسطة تأثير من جسم ما. غالبًا ما تحدث الإصابات الحادة بسبب كرات التنس أو المضارب أو القبضات أو المرفقين. تسبب أحيانًا العين السوداء أو التحدمية (نزيف في مقدمة العين). في بعض الأحيان يمكن أن يصاب الجفن بكدمات أو يتغير لونه. غالبًا ما تتسبب الإصابات غير الحادة الأكثر خطورة في كسور العظام حول العين أو عظام الحجاج ، وقد تؤدي أحيانًا إلى إتلاف هياكل العين المهمة بشكل خطير ، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر. من المهم طلب رأي طبيب العيون إذا تعرض طفلك لإصابة حادة في العين ، فقد تكون الإصابة أسوأ مما تبدو عليه. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث نزيف داخل العين غير مرئي من الخارج.
- سحجات القرنية: سحجات القرنية هي خدوش مؤلمة على الجزء الخارجي من العين أو القرنية. إذا سبق لك وخزت عينك ، فمن المحتمل أنك قد تعرضت لسحج في القرنية. يمكن أن يسبب التآكل الكثير من الألم ، خاصة في الدقائق القليلة الأولى. يؤلم تآكل القرنية كثيرًا لأن القرنية بها العديد من النهايات العصبية ، ويتم في الواقع خدش طبقة من الخلايا من سطح القرنية. تلتئم معظم سحجات القرنية من تلقاء نفسها في النهاية ، ولكن قد يصف لك طبيبك دواءً للمساعدة في السيطرة على الألم. يقوم الأطباء أحيانًا بإدخال "عدسة لاصقة ضمادة" ، وهي مجرد عدسة لاصقة بدون قوة تعمل كضمادة أثناء فترة الشفاء. السبب الأكثر شيوعًا لتآكل القرنية المرتبط بالرياضة هو وجود إصبع في العين ، وهو حدث شائع أثناء مباريات كرة السلة.
- إصابات مخترقة: تحدث الإصابات الثاقبة بسبب ثقب جسم غريب في العين. تعتبر الإصابات الناقصة خطيرة للغاية ، وغالبًا ما تؤدي إلى تلف شديد في العين. تحدث هذه الإصابات غالبًا عندما يدخل الزجاج المحطم من النظارات المكسورة إلى العين ، وهذا هو السبب في أن معظم النظارات ليست مصنوعة من الزجاج. ومع ذلك ، فإن بعض النظارات الشمسية التي لا تتطلب وصفة طبية مصنوعة من الزجاج. كن على علم بهذا إذا كنت تستخدم النظارات الشمسية أثناء ممارسة الرياضة ، وتأكد من البحث عن العدسات المصنوعة من البولي كربونات بدلاً من الزجاج. بعد إصابة مخترقة في عينك ، من المحتمل أنك ستشعر بألم شديد ولن تتمكن من فتح عينك. في بعض الأحيان يمكن أن يسبب هذا النوع من الإصابة نزيفًا مرئيًا. يجب معالجة الإصابات الناقصة بسرعة حفاظاً على الرؤية.
نظارات واقية
للأسف ، يعتقد الكثير من الناس أن ارتداء النظارات العادية أثناء ممارسة الرياضة سيحمي أعينهم. لكن الحقيقة هي العكس تماما. يمكن أن تتحطم عدسات النظارات العادية عند اصطدامها بالكرة ، مما قد يؤدي إلى إصابة مخترقة. يجب أن تكون جميع النظارات الواقية والنظارات الرياضية مصنوعة من عدسات البولي كربونات. عدسات البولي كربونات أقوى بكثير من العدسات العادية.
لكل رياضة نوع معين من النظارات الواقية الموصى بها ، والتي تحددها ASTM International (مطور معايير عالمية). تشمل الرياضات عالية الخطورة التي تتطلب نظارات واقية كرة السلة والبيسبول والهوكي وكرة القدم واللاكروس والمبارزة وكرة الطلاء وكرة الماء وكرة المضرب وكرة القدم والتزلج على المنحدرات.
كلمة من Verywell
من أجل حماية رؤية أطفالك ، يجب أن تكون استباقيًا في حماية أعينهم أثناء الأنشطة الرياضية. لا يحتاج العديد من فرق الشباب والأطفال إلى حماية العين ، لذا أصر على ارتداء أطفالك نظارات أو نظارات واقية عندما يلعبون. تذكر أيضًا أن تكون قدوة حسنة من خلال ارتداء واقي للعين بنفسك.