المحتوى
- الراحة هي المفتاح
- تخفيف التوتر
- حافظ على الترفيه
- الدفء والأناقة
- طعام
- التدليل
- المجوهرات والتذكارات
- "كوبونات" مخصصة
- سلال هدايا DIY
- دعم جمعية خيرية
إذا كنت لا تعرف ما هو شكل العيش مع السرطان ، فقد تتحول الهدية حسنة النية إلى هدية غير جيدة. على سبيل المثال ، الهدايا التي تركز على شخص ما أو تذكره بكيفية تغيير السرطان لجسمه ليست مثالية.
عندما تتحدث مع صديقك أو أحد أفراد أسرته مصابًا بالسرطان ، ستجد على الأرجح أنه لا يتوقع منك معرفة ما يمر به (بعد كل شيء ، ربما كان في نفس المكان قبل تشخيصه).
من الأماكن الجيدة لبدء البحث عن الهدية المثالية التحدث إلى صديقك المصاب بالسرطان حول ما تريده واحتياجاته ، بالإضافة إلى ما تفضل تجنبه أو الحصول على استراحة منه. إذا كان لديها صديق مقرب جدًا أو شخص يعمل كمتحدث رسمي ، يمكنك أيضًا أن تسأل ذلك الشخص.
الراحة هي المفتاح
الراحة هي المفتاح عند الخضوع لعلاج السرطان. يمكن أن يشمل العلاج كراسي بلاستيكية صلبة وطاولات فحص غير مريحة أو يتم إجراؤها في العيادات الباردة وغرف المستشفيات التي قد لا تشعر بأنك في المنزل بشكل خاص.
عند الحديث عن المنزل ، قد لا يشعر صديقك بالقدرة على مغادرة المنزل ما لم يكن ذلك ضروريًا ، مثل موعد مع الطبيب أو العلاج ، فمن المحتمل أن يعتز بوسائل الراحة في المنزل أكثر من أي وقت مضى عندما يشعر بالمرض.
ضع في اعتبارك منح صديقك بعض الجوارب الناعمة والدافئة أو النعال أو البيجامات أوالجلباب. عناصر جلد الغنم والشنيل مريحة بشكل خاص. دافئ وفاخربطانية الشال أو الصوف هي الطريقة المثلى لتلف الصديق بالحب والراحة. الأكثر ضبابية ، كان ذلك أفضل!
لا تقلق بشأن تفضيلات اللون أو النمط. يمكنك حتى اختيار لون أو نمط يعكس ذوقك ، والذي يمكن أن يكون بمثابة تذكير بصداقتك خلال أيام علاج السرطان الطويلة والتي غالبًا ما تكون منعزلة.
أضف ملاحظة تصف المعنى الكامن وراء هديتك ، مثل: "إليك القليل من الدفء للأوقات التي لا أستطيع أن أكون معك فيها."
تخفيف التوتر
الإجهاد هو تجربة غير مرحب بها وغير مريحة لأي شخص ، سواء كان مصابًا بالسرطان أم لا. قد تساعد الوسائد العطرية وأقنعة العين وحتى الحيوانات المحنطة المصنوعة من الزيوت الأساسية بعض الأشخاص في إدارة الأعراض المرتبطة بالسرطان.
على الرغم من عدم نشر أي دراسات حول استخدام العلاج بالروائح في مرضى السرطان في المجلات التي تمت مراجعتها من قبل الزملاء ، فقد أشارت العديد من التجارب السريرية إلى أن الزيوت الأساسية قد يكون لها القدرة على مساعدة مرضى السرطان في التعامل مع النوم والغثيان والقلق.
قد ترغب في إرفاق ملاحظة إبداعية مع هديتك والتي يمكن أن تقول: "يمكنك" التنفيس عن مشاعرك لي - مهما كانت تلك المشاعر! "
كثيرًا ما يُطلب من المصابين بالسرطان أن يحافظوا على موقف إيجابي ، ولكن تطبيق هذه النصيحة قد يكون أصعب من إعطائها.
بينما لا توجد دراسات علمية تشير إلى أن الإيجابية المستمرة تحسن بقاء المصابين بالسرطان ، إلا أن البحث لديها أظهر أن الإجهاد يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو السرطان.
حافظ على الترفيه
تتضاءل مستويات النشاط أثناء العلاج النشط للسرطان ويُعطى التعب الناتج عن السرطان (حتى عندما لا يخضع الشخص للعلاج حاليًا). يمكن أن تكون الكتب والأفلام وسيلة ممتازة للهروب لبضع ساعات.
يمكن أن يكون فيلم التشويق أو الغموض الجيد أو السيرة الذاتية المدروسة أو الكوميديا الصاخبة من وسائل الترفيه الرائعة ، ولكن قد تكون هناك أوقات يريد فيها صديقك شيئًا أكثر تحديدًا للموضوع.
إذا أراد صديقك القراءة عن السرطان ، فهناك العديد من الكتب للاختيار من بينها عبر العديد من الأنواع المختلفة. فيما يلي بعض الخيارات الأكثر مبيعًا:
- "5 دروس لم أتعلمها من سرطان الثدي" بقلم شيلي لويس
- "الأمر لا يتعلق بالشعر: ويقينيات أخرى تتعلق بالحياة والسرطان" بقلم ديبرا جارفيس
- "حساء الدجاج لروح الناجين من سرطان الثدي: قصص للإلهام والدعم والشفاء" بقلم جاك كانفيلد ومارك فيكتور هانسن وماري أولسن كيلي
- "دليل البقاء على قيد الحياة من سرطان الثدي ، الإصدار الخامس: دليل تدريجي للنساء المصابات بسرطان الثدي المشخص حديثًا" بقلم جون لينك
- "لماذا ارتديت أحمر الشفاه لاستئصال الثدي" بقلم جيرالين لوكاس
ومع ذلك ، قد صديقك ليس تريد أن تقرأ أو تشاهد أو تسمع أي شيء عن السرطان. إذا كنت لا تعرف نوع الكتب أو الأفلام التي يهتم بها صديقك (أو هي ليس مهتم بـ) فكر في مشاركة بعض الأشياء المفضلة لديك. يمكنك فقط مساعدتها في العثور على مؤلف أو نوع جديد.
في هذه الملاحظة ، من المفيد أن تخبر صديقتك أنك لا تتوقع منها أن تقرأ كتابًا تقدمه لها أو تشاهد فيلمًا تقدمه لها. ربما لا يحتاج صديقك إلى أي شيء تضيفه إلى قائمة "المهام" الخاصة به ، مثل قراءة كتاب حتى يظهر امتنانه.
الدفء والأناقة
يمكن أن يكون ترقق الشعر وتساقط الشعر المرتبط بالعلاج الكيميائي مزعجين بشكل خاص حيث يتحول الطقس إلى البرودة. حتى لو رغب صديقك في الذهاب au naturel قد تغير رأيها عندما تنخفض درجة الحرارة.
يمكن أن تساعد القبعات والأوشحة والعصابات الملونة في إبقاء الصديق مغطى بأناقة وحتى إعادة القليل من "الربيع" إلى خطوتها.
ومع ذلك ، لا تركز على المظهر. دع صديقتك تعرف أنها محبوبة تمامًا كما هي وأنه يمكنها "نزع شعرها" من حولك دون إصدار حكم عليها.
طعام
بالنسبة لصديق عشاق الطعام ، يمكن أن تكون معالجته لتناول وجبة في مطعمه المفضل أو تقديم شهادة هدية خيارًا مدروسًا. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار قبل تقديم الهدايا المتعلقة بالطعام.
تأكد من أن المطعم يحتوي على قائمة كبيرة ومتنوعة. ليس من غير المألوف أن تتغير براعم التذوق لدى الشخص أثناء علاج السرطان ، مما يعني أن "المفضلة القديمة" يمكن أن تصبح عرضة لحساسية وحساسيات جديدة.
يمكن للسرطان وعلاجه إبعاد الشخص عن الطعام ، حيث أن الغثيان والقيء من الأعراض المتكررة للعلاج الكيميائي. قد لا يشعر صديقك أيضًا بالرغبة في تناول الطعام بالخارج أو يحتاج إلى تجنب الأماكن العامة بسبب جهاز المناعة المتهالك.
هناك خيار آخر وهو البحث عن الأماكن القريبة التي يمكن أن تجلب الطعام إلى باب صديقك مباشرة. في مدينة أكبر ، سيكون لديك على الأرجح اختيارك من الخدمات التي تقدم خيارات "التقاط طازجة" وتوصيل الوجبات والوجبات الخفيفة وحتى البقالة.
على الرغم من أن محبوبك قد يقدر الأصدقاء والجيران الذين يجلبون الوجبات الساخنة من وقت لآخر ، فمن المحتمل أنه لم يكن لديه خيار من الطعام الذي حصل عليه (أو كميته).
من المرجح أن يقدّر الصديق المصاب بالسرطان الذي يواجه صعوبة في الحفاظ على التغذية هدية تمنحه القدرة على طلب ما يريد أن يأكله بالضبط ، عندما يشعر بالرغبة في تناوله ، كل ذلك دون الحاجة إلى الذهاب إلى المتجر أو الطهي.
التدليل
قد تبدو شهادة هدية للتدليك فكرة جيدة ، ولكن إذا كان صديقك مصابًا بالوذمة اللمفية أو التئام الجروح الجراحية أو المفاصل المؤلمة ، فقد تكون أعمال الجسم مؤلمة بالفعل.
الشيء نفسه ينطبق على العديد من منتجات العناية الشخصية.
احترس من الصابون والمستحضرات ومجموعات هدايا السبا - حتى معظم المنتجات العضوية قد تحتوي على روائح أو مهيجات قد لا يستطيع صديقك تحملها.
إذا كنت قد وضعت قلبك على هذا النوع من الهدايا ، فإليك بعض الاقتراحات لجعله يعمل:
- اسأل البوتيكات والصالونات إذا كانت تحتوي على منتجات متخصصة مصممة لمرضى السرطان
- ابحث عن المنتجات الخالية من الرائحة أو العديمة الرائحة وغير المصنوعة من مهيجات الجلد الشائعة
- امنح شهادات الهدايا ، والتي ستسمح لصديقك باختيار ما تريده أو تحتاجه بالضبط
- تأكد من أن الهدية التي تختارها قابلة للاسترداد بالكامل ، وتتضمن إيصال الهدية مع الهدية
المجوهرات والتذكارات
تبيع العديد من المتاجر الشخصية وعبر الإنترنت الأساور والقلائد وسلاسل المفاتيح والتذكارات الأخرى لزيادة الوعي بكل نوع من أنواع السرطان تقريبًا. في كثير من الحالات ، يذهب بعض أو كل العائدات إلى أبحاث السرطان.
في كثير من الأحيان ، يرتبط التصميم بلون حملة التوعية بالسرطان (مثل اللون الوردي لسرطان الثدي) ، ولكن قد تتمكن أيضًا من تخصيصه باستخدام السحر الذي يعبر عن شعور أو رسالة معينة (الأمل ، الفرح ، الشجاعة ، و حب) أو نقش شخصي.
"كوبونات" مخصصة
في بعض الأحيان ، لا تكون الهدية العظيمة جيدة مادية على الإطلاق. قد يكون ما يحتاجه صديقك هو شيء يمكنك القيام به بدلاً من شرائه.
إن شهادات الهدايا أو القسائم الشخصية محببة وتكون مفيدة عندما لا يشعر صديقك بنسبة 100٪. فقط تأكد من تحديد شهادات الهدايا.
على سبيل المثال ، يمكنك تصميم وطباعة قسيمة يمكن لصديقك استردادها ليوم من تنظيف المنزل ، أو ليلة من الطبخ في المنزل ، أو أسبوع من التسوق في البقالة.
مجرد تقديم ساعة من "المساعدة" أمر غامض ومن المرجح أن يؤدي إلى إهدار شهادة الهدية. اسأل نفسك عن الأشياء التي قد لا يفكر صديقك في طلب المساعدة بشأنها (أو قد لا يفكر فيها تريد لطلب المساعدة) ، مثل غسل النوافذ أو البستنة أو طهي الوجبة المفضلة للطفل.
يمكن أن تكون القسائم المحددة مصدر ارتياح مرحب به لشخص غارق في اتخاذ القرارات المتعلقة بالعلاج وإدارة الأعراض وجوانب أخرى من التعايش مع السرطان.
سلال هدايا DIY
قم بتجميع سلة هدايا مع الأشياء التي قد يحتاجها صديقك أثناء علاج السرطان وبعده. المجلات ، المجلات ، بلسم الشفاه العضوي أو الصبار لتهدئة الجلد المتشقق ، كرة ضغط اسفنجية ، جوارب مريحة ، شموع عطرية ، بالإضافة إلى البسكويت ، حلوى الزنجبيل ، الشاي ، و / أو وجبة خفيفة مفضلة ، ليست سوى بعض الأفكار.
في حين أن الأمر قد يتطلب المزيد من الجهد ، إلا أن تجميع هدية افعلها بنفسك يُظهر لصديقك أنك أخذت وقتًا في التفكير فيه أو بها بطريقة لا توفرها هدية سريعة.
يمكن أن تضيف مجموعة متنوعة من سلة الهدايا أيضًا بعض المفاجآت الجديدة والممتعة إلى يوم صديقك ، والتي ربما تم اختصارها في إدارة المواعيد والتعامل مع العلاجات.
دعم جمعية خيرية
بالنسبة لصديقة تصر على أن لديها كل ما تريده أو تحتاجه ، يتعرف عليها من خلال دعم منظمة لا يمكن أن يكون بديلاً مدروسًا.
تحتفظ معظم منظمات أبحاث السرطان والمستشفيات والجمعيات ببرامج خيرية حيث يمكن للناس تقديم هدايا لمرة واحدة أو شهرية ، بالإضافة إلى ترتيب التبرع بالإرث. كما يجني المانحون الفوائد الضريبية للتبرعات الخيرية.
ستدرج التقارير المالية في نهاية العام للمعهد مجالات البحث التي يتم استثمارها بالإضافة إلى النسبة المئوية لكل دولار موجه إلى التكاليف الإدارية (يشار إليها غالبًا باسم "المرافق والسعر الإداري" أو F & A).
ابحث عن المنظمات المخصصة لأنواع معينة من السرطان ، مثل LUNGevity للناجين من سرطان الرئة وجمعية اللوكيميا والأورام اللمفاوية. بالنسبة لسرطان الثدي ، فكري في التبرع لمنظمة تركز على إيجاد علاج لسرطان الثدي النقيلي ، مثل METAvivor. تخصص العديد من المنظمات نسبة كبيرة من أرباحها النهائية لدعم مرضى السرطان والبحث عن علاجات.
كلمة من Verywell
إذا كنت لا تزال تفكر في الهدية المثالية ، فقد يكون من المفيد محاولة ارتداء حذاء من تحب لفهم ما يشبه الإصابة بالسرطان بشكل أفضل. سيكون التعرف على قائمة ما يجب أن تحزمه للعلاج الكيميائي مفيدًا أيضًا.
أخيرًا ، تذكر أن دعم مرضى السرطان يذهب بعيدًا عن الهدايا. مجرد وجودك للاستماع وإظهار اهتمامك يمكن أن يعني الكثير.
لا تقدمي هذه الهدايا للناجين من سرطان الثدي