اسأل الخبير
الخبراء المميزون:
الدكتورة أليسيا أرباجي
قد يكون الذهاب إلى المستشفى أمرًا مزعجًا للأعصاب ، ولكن معرفة ما يجب القيام به قبل إقامتك في المستشفى وأثناءها وبعدها يمكن أن يمنحك راحة البال ويساعدك على البقاء آمنًا أثناء الحصول على أفضل رعاية.
ستعدك هذه النصائح بشكل أفضل للإقامة المخطط لها أو غير المخطط لها في المستشفى وقد تساعدك على تجنب العودة إلى المستشفى دون داع.
قم بإعداد مجموعة معلومات.
يجب عليك تجهيز مجموعة أدوات - حتى إذا كنت لا تخطط للذهاب إلى المستشفى في أي وقت قريبًا.
يمكن أن تكون المجموعة مماثلة للحقيبة التي يتم تشجيع النساء الحوامل على تجهيزها عندما يقتربن من تاريخ الولادة. ولكن بدلاً من الملابس وأدوات النظافة ، يجب أن تملأها بمعلومات طبية وشخصية مهمة.
يجب أن تتضمن هذه المجموعة قائمة بأدويتك وجرعاتك ، والأمراض والحالات الطبية ، والحساسية للأدوية أو الطعام ، واسم ومعلومات الاتصال بالأطباء ومقدمي الرعاية الصحية.
اختر صانع القرار الخاص بك.
يجب أن تحدد الشخص الذي تثق به لاتخاذ القرارات نيابة عنك في حال كنت مريضًا جدًا بحيث لا يمكنك اتخاذ هذه القرارات بنفسك. يمكن أن يكون هذا الشخص زوجتك أو ابنًا بالغًا أو - في حالة قاصر - أحد الوالدين.
يجب أن تحدد أي مستندات داعمة أو قانونية ، مثل وصية المعيشة أو التوكيل الرسمي ، صانع القرار الخاص بك ويجب تضمينها في المجموعة أيضًا. اصنع عدة نسخ من المجموعة لأنك بمجرد دخولك المستشفى ، ستعطيها لأطبائك ومقدمي الرعاية. تأكد من ترك المستندات الأصلية في المنزل.
إحضار محامٍ أو مساعد.
تأكد من وجود محام أو مساعد يمكن أن يكون معك أثناء إقامتك في المستشفى. يمكن أن يكون هذا هو نفس الشخص الذي سيكون صانع القرار. يتمثل دور المحامي في أن يكون حاضرًا عندما تتفاعل مع فريق الرعاية الطبية الخاص بك حتى يتمكن المحامي من ضمان تلبية احتياجاتك كمريض.
اطرح الأسئلة دائمًا.
من أهم الأشياء التي يتعين عليك أنت ومحاميك القيام بها أثناء إقامتك في المستشفى هو طرح الأسئلة. يجب أن تتناول هذه الأسئلة الأدوية التي سيتعين عليك تناولها ، وما الاختبارات أو الإجراءات التي سيتم إجراؤها وسبب إجرائها ، والمواعيد التي ستحددها مع الأطباء أثناء إقامتك.
استمر في التحرك من أجل الشفاء العاجل.
أحد المضاعفات الرئيسية لوجودك في المستشفى هو الضعف وفقدان القوة بسبب قلة الحركة ، خاصة للمرضى البالغين الأكبر سنًا.
استمر في التحرك ما لم يكن هناك سبب طبي لعدم قدرتك على القيام بذلك. إذا كنت معتادًا على التجول ، يمكنك التنزه في الممرات أو النهوض من السرير والجلوس على كرسي. لكل يوم تقضيه في السرير ، قد يتطلب الأمر من أربعة إلى خمسة أيام من التعافي من الحركة بعد مغادرة المستشفى ، لذا استمر في التحرك لتجنب الحاجة إلى وقت التعافي الإضافي.
احترس من العدوى.
الوقاية من العدوى هي طريقة أخرى للبقاء آمنًا أثناء وجودك في المستشفى ، وغسل اليدين هو المفتاح. يجب على أي شخص يأتي لزيارتك أن يغسل يديه بالماء والصابون أو يستخدم معقم اليدين. اسأل أيضًا كل يوم عما إذا كانت القسطرة أو الوريد لا تزال ضرورية وإذا كان من الممكن إزالتها. يمكن أن تصبح خطرًا للعدوى ، لأنها في أماكن يمكن للبكتيريا أن تدخل فيها الجسم.
انضم إلى خطة الخروج الخاصة بك.
يجب أن تسأل أنت أو محاميك عن خطة الخروج الخاصة بك عندما تستعد للخروج من المستشفى.
ستخبرك هذه الخطة بمواعيد المتابعة التي تحتاجها ، ومتى تحتاج إلى رؤية طبيب أو أخصائي الرعاية الأولية ، وما إذا كنت بحاجة إلى إجراء أي اختبارات أخرى. سيخبرك أيضًا بمن هي نقطة الاتصال الخاصة بك لترتيب مواعيد واختبارات إضافية.
تأكد من طلب ملخص الخروج لتقديمه إلى مقدم الرعاية الأولية الخاص بك. سيتضمن الملخص تعليمات حول ما يجب القيام به عند العودة إلى المنزل ، وماذا تفعل إذا ظهرت عليك أعراض جديدة ، وما هي الأعراض التي يجب البحث عنها ومن يجب الاتصال به إذا ظهرت أي مشاكل.
يمكن أن يكون لاتباع هذه الخطوات البسيطة تأثير كبير على نتيجة إقامتك في المستشفى.
أليسيا آي أرباجي ، (دكتور في الطب) ، هو مدير أبحاث الرعاية الانتقالية في قسم طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة في مركز جونز هوبكنز بايفيو الطبي.