المحتوى
باو داركو (Tabebuia impetiginosa أو Tabebuia avellanedae) مكمل عشبي مصنوع من اللحاء الداخلي لعدة أنواع من أشجار Tabebuia التي تنمو في الغابات المطيرة في أمريكا الوسطى والجنوبية. لطالما استخدمت مستخلصات اللحاء في طب الأعشاب لعلاج مجموعة واسعة من الاضطرابات الطبية.متوفر الآن على نطاق واسع في شكل مكمل غذائي ، يحتوي مستخلص pau d'arco على مضادات الأكسدة القوية المعروفة باسم quercetin التي يعتقد أنها تؤثر على الصحة. Pau d'arco غني أيضًا بالنافثوكينون ، وهي مركبات نباتية لها تأثيرات مضادة للبكتيريا والفيروسات ومضادة للفطريات .
سميت باو داركو ("شجرة القوس" بالبرتغالية) بهذا الاسم لأنها تستخدم من قبل السكان الأصليين في البرازيل لصنع الأقواس والسهام. تُعرف الشجرة أيضًا باسم taheebo و ipé roxo. يمكن تحويل اللحاء الداخلي إلى شاي يسمى lapacho.
الفوائد الصحية
في الطب الشعبي ، يستخدم باو داركو لعلاج مجموعة واسعة من الاضطرابات الطبية ، بما في ذلك فقر الدم والربو والتهاب الشعب الهوائية والسكري والأكزيما وتضخم البروستاتا والإنفلونزا والديدان المعوية والأمراض المنقولة جنسياً والتهابات الجلد والتهابات المسالك البولية و حتى السرطان. الأدلة الداعمة لهذه الادعاءات غير متوفرة بشكل عام.
مع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن pau d'arco يمكن أن تساعد في علاج بعض الحالات. فيما يلي نظرة على بعض النتائج الرئيسية:
التهاب
قد يساعد Pau d'arco في مكافحة الالتهاب ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2008 في The مجلة علم الادوية الاثنية. أظهر التحقيق ، الذي شمل فئران التجارب المصابة بالوذمة المستحثة طبيًا (تورم الأنسجة) ، أن المستخلص المائي من pau d'arco كان قادرًا على تثبيط إنتاج المركبات المؤيدة للالتهابات المعروفة باسم البروستاجلاندين.
يتم إنتاج البروستاجلاندين في مواقع تلف الأنسجة أو العدوى ، مما يسبب الالتهاب والألم والحمى كجزء من عملية الشفاء. من خلال مواجهة هذا التأثير ، قد يكون pau d'arco قادرًا على عكس بعض التورم والألم المرتبطين بحالات التهابية مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي وتضخم البروستاتا الحميد (تضخم البروستاتا).
حتى الآن ، هناك عدد قليل من الدراسات التي تبحث في استخدام pau d'arco في علاج أي من هذه الاضطرابات الالتهابية.
5 طرق طبيعية لمحاربة الالتهاب
الالتهابات
شجرة Tabebuia لها العديد من الخصائص الفريدة. من بينها ، اللحاء شديد المقاومة للتعفن والعفن ومسببات الأمراض الشائعة الأخرى. لطالما افترض أن هذه الخصائص المضادة للميكروبات قد تكون مفيدة للبشر ، إما عن طريق منع أو علاج الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية الشائعة.
تمكنت الدراسات المعملية من عزل المركبات الموجودة في pau d'arco المعروفة باسم naphthoquinones ، بما في ذلك lapachol و beta-lapachone والتي يبدو أن لها تأثيرات قوية مضادة للميكروبات.
أفادت دراسة أجريت عام 2013 من البرازيل أن لاباكول كان قادرًا على تحييد عدد من البكتيريا المسببة للأمراض في أنبوب الاختبار ، بما في ذلك المكورات المعوية البرازية، المكورات العنقودية الذهبية، Cryptococcus gatti ، و باراكوسيديوديس براسيلينسيس.
أشارت تحقيقات مماثلة إلى أنها قد تفعل الشيء نفسه مع الفيروسات المرتبطة بنزلات البرد (فيروسات الغد) والإنفلونزا (فيروسات الأنفلونزا) وقروح البرد (فيروس الهربس البسيط 1).
نشرت دراسة مبكرة في مجلة علم الادوية الاثنية وجد أيضًا أنه من بين 14 نباتًا من الباراغواي شائعة الاستخدام في الطب التقليدي ، كان pau d'arco يتمتع بأعلى نشاط ضد الفطريات والخمائر ، بما في ذلك المبيضات البيض (الفطريات المصاحبة لمرض القلاع الفموي وعدوى الخميرة المهبلية).
في حين أن هذا قد يشير إلى أن pau d'arco يمكنه منع العدوى أو علاجها ، فإن الجرعات المستخدمة في العديد من دراسات أنبوب الاختبار ستكون سامة عند البشر. ستكون هناك حاجة إلى مزيد من التحقيقات لتقييم سلامة وفعالية pau d'arco في بيئة العالم الحقيقي.
11 علاج طبيعي لنزلات البردسرطان
بقدر ما يبدو الادعاء جريئًا ، يُعتقد أن المركبات الموجودة في pau d'arco تمنع نمو الأورام ، على الأقل في أنبوب الاختبار.
في مراجعة للدراسات المنشورة في مجلة علم الادوية الاثنية ، استنتج العلماء أن بيتا لاباشون الموجود في باو داركو كان قادرًا على إحداث موت الخلايا المبرمج (موت الخلايا المبرمج) في أنواع معينة من الخلايا السرطانية.
على سبيل الخلفية ، تخضع جميع الخلايا الطبيعية لموت الخلايا المبرمج بحيث يمكن استبدال الخلايا القديمة بخلايا جديدة. على النقيض من ذلك ، الخلايا السرطانية خالدة ، تتكاثر بلا نهاية وتحل تدريجيا محل الخلايا الطبيعية مع الخلايا السرطانية. من خلال استعادة موت الخلايا المبرمج ، يمكن نظريًا السيطرة على الأورام السرطانية أو حتى عكسها.
على الرغم من عدم وجود دليل على الإطلاق على أن مستخلصات pau d'arco يمكنها الوقاية من السرطان أو علاجه ، إلا أن البحث يشير إلى وسيلة محتملة لتطوير أدوية السرطان في المستقبل.
الآثار الجانبية المحتملة
بسبب نقص البحث ، لا يُعرف الكثير عن سلامة pau d'arco على المدى الطويل. تشمل الآثار الجانبية الملحوظة بشكل شائع الدوخة والغثيان والقيء والإسهال. تميل احتمالية وشدة الآثار الجانبية إلى الزيادة مع الجرعة.
عند تناول جرعات أكبر من 1.5 جرام (1500 ملليجرام) ، يمكن أن يصبح pau d'arco سامًا ويسبب ضررًا للكلى أو الكبد. يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام pau d'arco إلى القيء الشديد وآلام البطن والإغماء والبراز الدموي.
قد يبطئ Pau d'arco تخثر الدم ويزيد من خطر النزيف أثناء الجراحة وبعدها. توقف عن استخدام pau d'arco لمدة أسبوعين على الأقل قبل الخضوع لأي نوع من العمليات الجراحية.
لأن pau d'arco يمكن أن يبطئ تخثر الدم ، فلا ينبغي استخدامه مع مضادات التخثر مثل Coumadin (warfarin) أو الأدوية المضادة للصفيحات مثل Plavix (clopidogrel). وقد ينطبق الأمر نفسه على مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل Advil (ibuprofen) و Aleve (نابروكسين) وفولتارين (ديكلوفيناك) حيث قد يؤدي الاستخدام المشترك إلى نزيف معدي وقرح في المعدة.
بسبب نقص أبحاث السلامة ، لا ينبغي استخدام pau d'arco في الأطفال أو النساء الحوامل أو الأمهات المرضعات. يجب أيضًا استخدامه بحذر عند الأشخاص المصابين بأمراض الكلى أو الكبد. لتجنب التفاعلات أو الآثار الجانبية غير المتوقعة ، أخبر طبيبك دائمًا بأي مكمل عشبي أو دواء تقليدي تتناوله.
الجرعة والتحضير
يتوفر Pau d'arco في شكل كبسولات وأقراص وشاي اللحاء المجفف ومسحوق اللحاء والصبغات القائمة على الكحول. لا توجد مبادئ توجيهية توجه الاستخدام المناسب لها. تُباع معظم مكملات pau d'arco في تركيبات من 500 إلى 550 ملليجرام وتعتبر آمنة ضمن هذا النطاق.
أقل تأكيدًا هو سلامة لحاء pau d'arco لأنك غير قادر على التحكم في الجرعة. لتكون آمنًا ، لا تضف أكثر من ملعقة صغيرة من مسحوق pau d'arco المجفف إلى كوب واحد من الماء الساخن لعمل الشاي. صفي الشاي قبل الشرب وتخلصي من بقايا اللحاء.
يمكن العثور بسهولة على مكملات Pau d'arco والصبغات والمساحيق عبر الإنترنت وفي عدد متزايد من متاجر المكملات الغذائية ومتاجر الأطعمة الطبيعية. ما لم تكن خبيرًا في العلاج بالأعشاب ، فمن الأفضل تجنب رقائق اللحاء المجففة.
عن ماذا تبحث
المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير في الولايات المتحدة. لهذا السبب ، يمكن أن تختلف جودة المكملات بشكل كبير. هذا صحيح بشكل خاص مع العلاجات العشبية التي يتم فيها استيراد المكون الفعال من الخارج. بدون الاختبار الروتيني لهذه المنتجات ، لا يمكنك أبدًا معرفة مدى أمانها أو ما إذا كانت تحتوي على ما تقول إنها تحتوي عليه.
لضمان الجودة والسلامة بشكل أفضل ، اختر العلامات التجارية التكميلية المعروفة ذات التواجد الراسخ في السوق. في حين أن العديد من مصنعي الفيتامينات سيقدمون طواعية منتجاتهم للاختبار من قبل هيئة اعتماد مستقلة مثل US Pharmacopeia (USP) أو ConsumerLab ، نادرًا ما يفعل منتجو العلاجات العشبية ذلك.
مهما كان منتج pau d'arco الذي تشتريه ، من المهم قراءة الملصق بعناية للتأكد من احتوائهTabebuia avellanedae أو Tabebuia impetiginosa كمكون.
اسئلة اخرى
هل أشجار pau d'arco مهددة بالانقراض؟
أدت شعبية pau d'arco في الطب التقليدي إلى مخاوف بشأن استدامة هذا النوع. باعتبارها شجرة مظلة في الأمازون ، فهي واحدة من العديد من الأنواع التي تواجه الانقراض حيث تستمر إزالة الغابات في جني الخراب في الغابات المطيرة في البرازيل. من الأنواع ذات الصلة ، والمعروفة باسم Tabebuia guayacan ، موجود بالفعل على قائمة الأنواع المهددة.
إذا كنت من دعاة حماية البيئة ، فقد ترغب في التفكير في استخدام علاجات طبيعية أخرى لها تأثير أقل على المحيط الحيوي في الأمازون.
هل يمكن لمخلب القط الأمازوني علاج التهاب المفاصل؟