المحتوى
- العلاجات المنزلية ونمط الحياة
- العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
- الوصفات الطبية
- الطب التكميلي والبديل (CAM)
ما لم تصبح الحمى شديدة بشكل خطير أو تستمر لفترة طويلة من الزمن ، فمن الأفضل أحيانًا عدم محاولة خفضها ، نظرًا لدورها في المساعدة في مكافحة العدوى. ولكن إذا تسبب ذلك في الشعور بعدم الراحة ، فيمكن أن تساعد بعض الإجراءات مثل النقع في حوض فاتر ، مثل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين.
إذا كنت تعاني من حمى شديدة جدًا أو استمرت لأكثر من يومين (أو كان طفلك يعاني من حمى مستمرة لمدة خمسة أيام أو أكثر) ، فاستشر الطبيب. يجب أن يفحص طبيب الأطفال حديثي الولادة والأطفال دون سن 3 أشهر لأي حمى لأي مدة.
نطاقات درجة حرارة الجسم والحصول على نتائج دقيقة| كيف تعالج الحمى | ||
|---|---|---|
| عمر | درجة الحرارة | علاج او معاملة |
| 0-3 أشهر | 100.4 فهرنهايت (عن طريق المستقيم) | اتصل بالطبيب أو اذهب إلى غرفة الطوارئ. |
| 3 أشهر - 3 سنوات | تحت 102.2 فهرنهايت | رعاية الراحة |
| 102.2 وما فوق | اتصل بالطبيب للحصول على المشورة بشأن العلاج ، والذي قد يشمل خافض للحرارة. | |
| 4-18 سنة | تحت 102.2 فهرنهايت | رعاية الراحة |
| 102.2-104 فهرنهايت | قد يعطي جرعة مناسبة للعمر من عقار الاسيتامينوفين أو الإيبوبروفين. اتصل بالطبيب إذا لم تنخفض الحمى بالأدوية أو إذا استمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام. | |
| 104 فهرنهايت أو أكثر | اتصل بالطبيب. | |
| 18 وما فوق | تحت 102.2 فهرنهايت | رعاية الراحة |
| 102.2 إلى 104 فهرنهايت | قد تتناول عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين أو أسبرين. اتصل بالطبيب إذا لم يتم خفض الحمى بواسطة الدواء أو إذا استمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام. | |
| 105 فهرنهايت أو أكثر | اتصل بالطبيب أو اذهب إلى غرفة الطوارئ. |
العلاجات المنزلية ونمط الحياة
لا تعتبر الحمى التي تقل عن 104 درجة فهرنهايت خطيرة ، لذا فإن رعاية الراحة التي يتم إجراؤها ذاتيًا تعتبر علاجًا مناسبًا. وقد تكون هذه الاستراتيجيات فعالة بمفردها أو مجتمعة.
- اشرب: الجفاف هو أحد المضاعفات الشائعة للحمى ولكن يمكن الوقاية منه عن طريق شرب الكثير من الماء أو عصير الفاكهة أو مشروب بديل للكهارل مثل Pedialyte أو المشروبات الرياضية. يجب رعاية الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية في كثير من الأحيان.
- اللباس بحكمة: حتى إذا شعرت بالبرد أو قشعريرة ، فإن الكثير من الملابس أو البطانيات الإضافية يمكن أن تمنع درجة حرارة جسمك من الانخفاض إلى المعدل الطبيعي. لا تحزم أكثر من اللازم لتكون مرتاحًا.
- تغلب على الحرارة: ابق بعيدًا عن أشعة الشمس أو درجات الحرارة الخارجية الحارة أو الغرف شديدة الحرارة إذا أمكن.
- راحة: الامتناع عن النشاط البدني الشاق.
- ضع العبوات الباردة غير المجمدة على المناطق الإستراتيجية: ضعهم تحت ذراعك أو على جبهتك أو باطن معصميك. ستكون منشفة مبللة باردة فعالة أيضًا.
- خذ حمامًا فاترًا أو اسفنجة: قلل من النقع في الحوض لمدة 20 إلى 30 دقيقة ؛ اخرج عاجلا إذا بدأت في الارتعاش. اسفنجي الأطفال الصغار بالماء الفاتر لمدة تصل إلى 20 إلى 30 دقيقة طالما أنهم مرتاحون.
لا تستخدمي الثلج أو حمام الجليد لمحاولة خفض درجة حرارة الجسم. الشيء نفسه ينطبق على استخدام الكحول المحمر على الجلد. لا تعتبر أي من الاستراتيجيتين فعالة ويمكن أن تكون كلتاهما خطرة.
طرق آمنة وغير آمنة للتخلص من الحمى
العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
على الرغم من وجود العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في خفض الحمى ، يجب استخدامها بحذر وبناءً على مدى ارتفاع درجة الحرارة وعمر الشخص المصاب.
عند البالغين ، تعتبر درجة الحرارة التي تزيد عن 100 درجة فهرنهايت حمى ، ولكن لا ينصح بتناول مخفض الحمى إلا إذا تجاوزت درجة الحرارة 101 درجة فهرنهايت ، ولا يحتاج الطفل فوق 6 أشهر إلى دواء لدرجة حرارة أقل من 102 درجة فهرنهايت.
قبل إعطاء دواء للحمى لطفل أو طفل أقل من عامين ، اتصل بطبيب الأطفال للحصول على إرشادات.
تشمل مسكنات الحمى المتاحة دون وصفة طبية ما يلي:
- تايلينول (أسيتامينوفين) ، وهو دواء معتمد للأطفال فوق شهرين ، وكذلك للمراهقين والبالغين.
- أدفيل أو موترين (إيبوبروفين) ، المعتمد للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر والمراهقين والبالغين.
- الأسبرين آمن بشكل عام للبالغين 18 عامًا فما فوق.
لا تعطِ الأسبرين أبدًا للأطفال أو المراهقين الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا (ما لم يُطلب من الطبيب) نظرًا لخطر الإصابة بمتلازمة راي.
ما يجب أن تعرفه عن الحمى عند الأطفال
اتبع بعناية التعليمات الموجودة على عبوة الدواء أو إرشادات الطبيب للجرعة المناسبة والفترات الآمنة بين الجرعات. لاحظ أنه بالنسبة للأطفال ، تعتمد جرعة مسكنات الحمى على الوزن و العمر.
إذا كنت تتناول تركيبة من البرد أو الأنفلونزا متعددة الأعراض ، فاحذر من أنها قد تحتوي على عقار الاسيتامينوفين بالفعل. أنت تخاطر بجرعة زائدة إذا تناولت عقار اسيتامينوفين إضافي ، والذي يمكن أن يسبب تلف الكبد.
الأدوية المهدئة للحمى بدون وصفة طبيةالوصفات الطبية
لا توجد أدوية قوية موصوفة من الطبيب لعلاج الحمى ، ولكن قد يصف الطبيب دواءً لعلاج السبب الكامن وراء الحمى. بمجرد حل ذلك ، ستعود درجة الحرارة إلى طبيعتها.
على سبيل المثال ، قد يوصف لك دواء مضاد للفيروسات إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا وكنت في مجموعة عالية الخطورة. قد يكون المضاد الحيوي ضروريًا لعلاج عدوى بكتيرية مثل الالتهاب الرئوي الجرثومي أو التهاب الحلق.
خذ دائمًا الدورة الكاملة للمضاد الحيوي الموصوف لك ، حتى لو انخفضت الحمى وبدأت تشعر بتحسن.
علامات الحمى الخاصة بك قد تكون خطيرةالطب التكميلي والبديل (CAM)
تم اشتقاق الأسبرين من الصفصاف قبل تصنيعه في المختبر ولا يزال يعتبر أحيانًا علاجًا طبيعيًا للحمى. بعض الأعشاب الأخرى المستخدمة في بعض الأحيان لعلاج الحمى تشمل المروج ، واليارو ، والزعرور الأسود ، ولحاء التقلص العضلي ، والبتولا ، والكوهوش الأسود ، والغليون الهندي ، والفاكهة.
توخ الحذر الشديد عند استخدام أي من هذه العلاجات العشبية ، خاصة للأطفال. يحتوي البعض على مشتقات طبيعية من حمض الساليسيليك ، وهو مكون الأسبرين الذي يمكن أن يسبب متلازمة راي. تحدث إلى طبيبك أو طبيب الأطفال الخاص بطفلك أولاً.
نصائح للاستخدام الآمن للأعشاب الطبيعية والمكملات الغذائية