المحتوى
لا ينبغي أن تستغرق تعبئة حقيبة الحمل لحقن العلاج الكيميائي وقتًا طويلاً ، لكن الأمر يستحق التفكير والجهد في العناصر التي تتضمنها. الحقيقة هي أن العلاج الكيميائي يستغرق وقتًا ، وبدون القليل من التخطيط المسبق قد تجد نفسك إما تشعر بالملل أو تركز كثيرًا على الأدوية السامة التي تدخل مجرى الدم. من المحتمل أن تتعرف على ممرضات العلاج الكيميائي جيدًا ، لكن الممرضات قالن أيضًا أن لديهن مرضى آخرون يميلون إلى ذلك وليس لديهم عادة وقت للترفيه عنك أثناء الحقن. من المؤكد أن قضاء الوقت في حزم حقيبة حمل العلاج الكيماوي مليئة بالأشياء لإبقاء نفسك مشغولًا ومرتاحًا سيجعل الحقن أكثر متعة.ماذا تحزم في حقيبة العلاج الكيماوي
قد يحتوي مركز العلاج الكيميائي على كراسي مريحة وطاولات للأدوية والمجلات وأجهزة تلفزيون صغيرة وثلاجة صغيرة مليئة بالمشروبات. في بعض الأحيان قد يحضر المرضى أطباق مليئة بالوجبات الخفيفة للمشاركة ، وقد يكون لدى الممرضات البسكويت والبسكويت في متناول اليد. من المحتمل أن يكون إعدادًا مريحًا ، لكنك قد ترغب في إحضار أشياء لمساعدتك على قضاء الوقت أو تجعلك تشعر براحة أكبر.
هناك أيضًا بعض الأساسيات التي يجب إحضارها للعلاج الكيميائي والتي لا ينبغي نسيانها ، مثل بطاقة التأمين الخاصة بك ، ونتائج المختبرات الحديثة والسجلات الطبية ، وهاتفك ودفتر العناوين ، ودلو أو حقيبة للتوصيل إلى المنزل (فقط في حالة تطوير العلاج الكيميائي. - الغثيان الناجم) ، والأهم من ذلك ، صديق. فقط في حال كنت تفكر في العلاج الكيميائي بمفردك ، لا يمكن المبالغة في أهمية إحضار صديق. ومع ذلك ، فإن السبب ليس أنك ستحتاج إلى مساعدة. السبب الحقيقي هو أن العديد من النساء يتطلعن إلى الوراء إلى الحقن في العلاج الكيميائي. تذكرهم كأوقات يمكنهم فيها (في الغالب) قضاء وقت ممتع في التفاعل والتواصل مع الأصدقاء.
ومع ذلك ، هناك العديد من العناصر غير الأساسية ولكنها لا تقدر بثمن في كثير من الأحيان لتضمينها. سننظر في بعض الأشياء الأكثر أهمية التي يجب حزمها وأسباب ذلك.
كريم الصراخ
إذا لم يكن لديك منفذ للعلاج الكيميائي أو خط القسطرة المركزية المُدخَلة طرفيًّا PICC وسيتم إدخال أنبوب وريدي لكل تسريب ، فقد تكون الوخزات المتكررة غير مريحة. يعتقد الكثير من الناس أن الانزعاج الناتج عن إدخال الحقن الوريدي طفيف بالنسبة إلى أي شيء آخر يمر به الشخص أثناء علاج السرطان ، ولكن هناك بعض الأسباب التي تجعلك تلاحظ هذه المضايقات البسيطة. أحدها أن الأشياء تتراكم ، وكما يقول المثل عن كسر ظهر البعير ، فإن لسعة وخز الإبرة قد تكون القشة الأخيرة في تعاملك اليومي مع السرطان.
تحدث إلى طبيب الأورام الخاص بك أولاً ، لكن بعض الأشخاص يستخدمون كريم يدوكائين أو ليدوكائين (متوفر الآن بدون وصفة طبية وكذلك بوصفة طبية) في المنطقة التي سيتم فيها إدخال IV. يجب عادةً وضع الكريم أو اللاصقة قبل 30 دقيقة إلى 45 دقيقة من إدخال الإبرة للحصول على تخدير كبير بحيث لا تشعر بالإبرة. ومع ذلك ، يمكن غالبًا ترك اللاصقات في مكانها لمدة تصل إلى 8 ساعات ، لذلك إذا تحدثت مع طبيبك مسبقًا ، فقد تتمكن حتى من وضعها قبل مغادرة المنزل.
قد يكون من الحكمة وضع غلاف بلاستيكي أو شريط لاصق طبي أو ضمادة انسداد لمنع وصول كريم التخدير إلى ملابسك. في حين أن هذه المنتجات متوفرة في معظم مراكز التسريب ، فقد يستغرق الأمر بعض الممرضات المشغولات لجمعها لك في الوقت المناسب ، ويمكن أن يساعدك إحضارها معك من المنزل في التأكد من أن جميع التدفقات بسلاسة قدر الإمكان.
المشروبات والوجبات الخفيفة
كما هو مذكور ، تحتوي معظم مراكز الحقن الوريدي على مجموعة متنوعة من المشروبات والوجبات الخفيفة لمساعدتك على الحفاظ على رطوبتك وتغذيتك جيدًا أثناء جلسة العلاج الكيميائي. ومع ذلك ، إذا كانت لديك تفضيلات قوية ، فقد يكون من المفيد إحضار ما تفضله من المنزل. بالنسبة لأولئك الذين يتذمرون من كمية استهلاك البلاستيك التي تظهر في المستشفى ، فإن إحضار السوائل الخاصة بك في زجاجة مياه معدنية قد يساعدك على تقليل النفايات ، مع تجنب المواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء الموجودة في العديد من حاويات المشروبات البلاستيكية.
قد تكون هذه أيضًا فكرة جيدة لأولئك الذين يستخدمون مكمل مثل الجلوتامين في محاولة للحد من الاعتلال العصبي المحيطي الناجم عن العلاج الكيميائي. (تلميح: هناك الكثير من الأبحاث قيد التقدم تبحث في طرق لتقليل الاعتلال العصبي الناتج عن العلاج الكيميائي. . تأكد من التحدث مع طبيب الأورام الخاص بك عن أي بحث جديد قبل أن تبدأ العلاج الكيميائي.)
هناك بعض الأدلة على أن استخدام الزنجبيل لعلاج الغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي قد يكون مفيدًا ، على الرغم من أن مشروب الزنجبيل الذي يتم شراؤه من المتجر يحتوي غالبًا على القليل من الزنجبيل الحقيقي ، إن كان هناك القليل من الزنجبيل. بالإضافة إلى كونه تذكيرًا لطيفًا بالمنزل.
أفلام وروايات و / أو مجلات
إن مشاهدة الأفلام أو البرامج التلفزيونية أثناء حصولك على الحقن يمكن أن يكون مشتتًا للغاية ويمنحك استراحة من التركيز على الإبر والأنابيب وأكياس أدوية العلاج الكيميائي. قم بتنزيلها مسبقًا من Netflix أو Amazon أو Google. تريد أيضًا أن تتذكر إحضار مجموعة (واثنين إذا كان صديقك سيشاهد) من سدادات الأذن أو سماعات الرأس ، حتى لا تزعج مقاطع الفيديو الخاصة بك الآخرين في غرفة الحقن.
إذا كنت متشوقًا للتعمق في تلك الرواية الجديدة لمؤلفك المفضل ، فقد حان الوقت الآن. يشتري بعض الأشخاص نسختين من الكتاب ، واحدة لأنفسهم والأخرى لصديقهم الذي ينضم إليهم ، ويبدأون في قراءة الكتب أثناء التسريب. هذا له ميزة إطلاق اثنين منكم على ما قد يتضمن عدة مناقشات متابعة بعد الانتهاء من التسريب. أو قد ترغب في إحضار المجلات التي جمعتها للحصول على قراءة سريعة وسهلة.
حتى إذا أحضرت صديقًا معك للعلاج الكيميائي ، فمن الجيد أن تحضر معك أشياء يمكنك قراءتها بمفردك. أحيانًا يكون الصمت هو أكثر ما يرغب فيه المصابون بالسرطان ، وحتى إذا قضيت أنت وصديقك الوقت في قراءة روايات مختلفة ، فقد يكون الوقت معًا مميزًا للغاية.
ألعاب للعب مع صديقك
إذا كنت ستحضر صديقًا معك (وهو ما نشجعه بشدة مرة أخرى) ، ففكر في حزم لعبة أو اثنتين يمكنك لعبهما معًا. سواء كنت تحزم بطاقات أو لعبة خربشة محمولة أو شيئًا مثل لعبة Boggle ، يمكن لهذه الألعاب أن تساعد في تمرير الوقت بلمسة من الفكاهة أيضًا. يمكن أن تكون ألعاب الطاولة وألعاب الورق جيدة بشكل خاص لحزم دفعات أطول ، مثل إذا كنت ستتلقى تاكسول (باكليتاكسيل).
يفضل بعض الأشخاص التحدث مع أصدقائهم فقط أثناء الحقن في الوريد. تتمثل إحدى "فوائد" العلاج الكيميائي في أنه يمكن أن يمنحك أنت وصديقك وقتًا للتحدث دون متطلبات الحياة اليومية. لا يوجد غسيل يمكن طيه أو غسالات أطباق لتفريغها في مركز التسريب. يحب بعض الأشخاص طرح موضوعات خاصة بهم ، لكن يستمتع آخرون باستخدام كتاب مثل "كتاب الأسئلة الكامل: 1001 محادثة مبتدئة لأي مناسبة" أو كتب أخرى مماثلة لتوليد الأفكار. أو يمكنك دائمًا الحصول على أفكار حول "موضوعات بدء المحادثة" على Google. قد تندهش من عمق محادثاتك وألفةها. يجد العديد من الناجين أن إحدى "الفوائد" أو مجالات النمو بسبب السرطان تكمن في القدرة على تجاوز الأمور السطحية وإجراء محادثات هادفة حقًا.
الحرف
إذا كنت شخصًا حرفيًا ، فإن إحضار المشاريع الصغيرة إلى الحقن الكيميائي الخاص بك يمكن أن يكون استخدامًا رائعًا لوقتك. مشاريع الحياكة الصغيرة مثل القبعات والأوشحة أو غيرها من مشاريع الإبرة سهلة التعبئة والتفريغ والتحميل مرة أخرى عند الانتهاء من التسريب. لا يمكن لهذه المشاريع أن تبقي الأيدي المتوترة مشغولة فحسب ، بل إنها تمنحك شيئًا لتظهره للوقت الذي قضيته على كرسي العلاج الكيميائي.
ورقة وقلم
يمكن أن يكون إحضار القلم والورقة مفيدًا بعدة طرق. يستغل بعض الأشخاص الوقت لكتابة الرسائل إلى الأصدقاء والعائلة. يستخدم البعض الآخر الورقة لتدوين الملاحظات حول ما يقرؤونه. لا يزال آخرون يستخدمون الوقت في كتابة يوميات رحلة السرطان.
حتى لو لم تكن كاتبًا ، يمكن استخدام دفتر اليوميات أو "الكتابة التعبيرية" لتأريخ رحلتك ، أو توضيح أفكارك ، أو البحث عن الخطوط الفضية على طول الطريق. بعد كل شيء ، يخبرنا البحث أن البطانات الفضية ، أو الطريقة التي يغير بها السرطان الناس بطرق إيجابية (شيء يُطلق عليه النمو التالي للرضح) أمر شائع.
قد تكون هناك أيضًا فوائد جسدية تتعلق بكتابة اليوميات ، وخاصة اليوميات التي تركز على الجوانب الإيجابية لتجربة السرطان. تشير بعض الدراسات الآن إلى أن الكتابة التعبيرية يمكن أن تساعد في مقاومة الدماغ الكيميائي ؛ التغيرات المعرفية المزعجة التي قد تحدث بعد العلاج الكيميائي.
إذا كنت في حيرة مما تكتبه ، ففكر في سرد ثلاثة أشياء إيجابية حدثت منذ ذلك الحين ، وفقط لأنك مصاب بالسرطان. على سبيل المثال ، هل قابلت أي شخص ما كنت لتلتقي به لولا ذلك؟ فكر في كيف تنظر الآن إلى الآخرين. غالبًا ما يجعلنا المرور في المحن نشعر بالحساسية (غالبًا ما تكون مخفية) في حياة الآخرين.
المستحضرات وبلسم الشفاه
غالبًا ما تكون المستشفيات جافة جدًا ويمكن أن تجف بشرتك وشفتيك حتى بدون إضافة العلاج الكيميائي إلى المزيج. يمكن أن تساعد تعبئة المرطب وبلسم الشفاه المفضل لديك في الحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة. قد يكون من المفيد التفكير في منتجات العناية الشخصية الأخرى في هذه الفئة عند تعبئة حقيبتك. مع علاج السرطان ، هناك الكثير مما هو خارج عن سيطرتنا ، لكن هذه الإجراءات الصغيرة لا يمكنها فقط تحسين راحتك ، بل تمنحك إحساسًا أكبر بالتحكم في جسمك في هذا الوقت.
كلمة من Verywell
إن أخذ القليل من الوقت لحزم حقيبة حمل العلاج الكيميائي بعناية لا يمكن أن يقلل القلق والملل فحسب ، بل يجعل وقت الحقن شيئًا ستتذكره بالحنين. هناك مرات قليلة في حياة البالغين تسمح لنا بفعل ما نرغب (بصرف النظر عن الاضطرار إلى الجلوس على كرسي مع وجود IV في مكانه) دون انقطاع. قم بالعصف الذهني بطرق لا تساعدك فقط على مرور الوقت ، ولكن تجعل الوقت مهمًا بطريقة خاصة.