المحتوى
كوهوش أزرق (Caulophyllum thalictroides) هو عشب متوفر في شكل مكمل غذائي. يستخدم منذ فترة طويلة كدواء في قبائل الأمريكيين الأصليين ، ويشار إليه أحيانًا على أنه منشط الرحم (أي مادة تساعد على تحسين توتر العضلات في الرحم).بينما يتم استخدام الكوهوش الأزرق في الطب البديل لتحسين صحة المرأة ، هناك أيضًا بعض القلق من أنه قد يكون له آثار ضارة.
الفوائد الصحية
نظرًا لأنه يُعتقد أن الكوهوش الأزرق يقمع التشنجات العضلية ، فإنه غالبًا ما يستخدم في الطب البديل لتهدئة التشنجات ، مثل تقلصات الدورة الشهرية وتشنجات المعدة. يقترح المؤيدون أيضًا أن الكوهوش الأزرق يمكن أن يساعد في علاج المشكلات الصحية التالية:
- مغص
- إمساك
- الفواق
- اضطرابات المفاصل (بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي)
- آلام الدورة الشهرية
- متلازمة ما قبل الحيض
- إلتهاب الحلق
بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن الكوهوش الأزرق يعزز تدفق الدورة الشهرية ، وينشط الدورة الدموية ، ويزيد من تدفق البول ، ويعمل كملين.
نظرًا لأنه يُعتقد أن الكوهوش الأزرق يزيد من قوة العضلات في الرحم ، فإنه يستخدم أيضًا في الطب الشعبي كمساعدات للولادة.
حتى الآن ، هناك دعم علمي محدود للغاية للفوائد الصحية المزعومة للكوهوش الأزرق. تشمل الأبحاث المتاحة حول التأثيرات الصحية للعشب دراسة أجريت عام 2012 من الطب البديل والطب التكميلي المسند، والتي وجدت أن بعض المركبات الموجودة في الكوهوش الأزرق قد تقلل الالتهاب.
في سلسلة من التجارب المعملية ، قرر باحثون من دراسة عام 2012 أن مستخلص الكوهوش الأزرق قد يمنع التعبير عن بعض الخلايا المؤيدة للالتهابات. على الرغم من أن مؤلفي الدراسة خلصوا إلى أن الكوهوش الأزرق يُظهر نتائج واعدة في علاج الأمراض المرتبطة بالالتهابات ، إلا أن المزيد من الأبحاث التي تختبر التأثيرات المضادة للالتهابات للعشب غير متوفرة.
كوهوش الزرقاء وعيوب خلقية
تظهر بعض الأبحاث أن استخدام الكوهوش الأزرق أثناء الحمل قد يؤدي إلى تطور تشوهات خلقية. للحصول على تقرير نشر في المجلة الكندية لعلم الصيدلة السريرية في عام 2008 ، قام الباحثون بتحليل البحث المتاح حول استخدام وسلامة كوهوش الزرقاء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. تشير النتائج التي توصلوا إليها إلى أن الكوهوش الأزرق قد يكون له تأثيرات يمكن أن تتداخل مع التطور الفسيولوجي للجنين عند تناوله أثناء الحمل.
وجد المحققون أيضًا تقارير حالة تربط استخدام الكوهوش الأزرق في وقت الولادة بحدوث السكتة الدماغية وفشل القلب وغيرها من الأحداث القلبية الخطيرة. بالنظر إلى هذه النتائج ، ذكر مؤلفو التقرير أنه يجب استخدام الكوهوش الأزرق بحذر شديد أثناء الحمل وتناوله فقط تحت إشراف طبي.
الآثار الجانبية المحتملة
قد يسبب الكوهوش الأزرق عددًا من الآثار الضارة ، بما في ذلك:
- ألم صدر
- إسهال
- ارتفاع مستويات السكر في الدم
- ضغط دم مرتفع
بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي الكوهوش الأزرق إلى تفاقم العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك الذبحة الصدرية والسكري وارتفاع ضغط الدم.
نظرًا لأن بعض المركبات الموجودة في الكوهوش الأزرق قد يكون لها تأثيرات شبيهة بالإستروجين ، فقد تكون ضارة للأشخاص الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات (مثل السرطانات المعتمدة على الهرمونات وانتباذ بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية).
ضع في اعتبارك أن المكملات لم يتم اختبارها للتأكد من سلامتها وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن.
بدائل للكوهوش الأزرق
قد تساعد العديد من المواد الطبيعية الأخرى في تحسين صحة المرأة. على سبيل المثال ، هناك بعض الأدلة على أن فول الصويا قد يساعد في تخفيف الهبات الساخنة لدى النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث وتقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي بشكل طفيف.
للمساعدة في تخفيف آلام الدورة الشهرية ، ضع في اعتبارك استخدام علاجات مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية والزنجبيل ودونغ كواي (عشب يستخدم في الطب الصيني التقليدي). قد يساعد الخضوع للتدليك أو العلاج بالابر أيضًا على تهدئة تقلصات الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن العلاج بالروائح الذي يتضمن استخدام الزيوت الأساسية للخزامى والمريمية والورد قد يساعد في تقليل تقلصات الدورة الشهرية.
عن ماذا تبحث
تبيع العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المنتجات العشبية الكوهوش الأزرق في شكل مكمل غذائي. يمكنك أيضًا شراء مكملات كوهوش الزرقاء عبر الإنترنت.
نظرًا لمحدودية البحث ومخاوف السلامة ، من السابق لأوانه التوصية بالكوهوش الأزرق كعلاج لأي حالة. إذا كنت تفكر في استخدامه ، فتأكد من استشارة طبيبك أولاً. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية قد يكون له عواقب وخيمة.