المحتوى
نظرة عامة
نصائح عامة للمساعدة في مشاكل البلع:
- الجلوس بشكل مستقيم قدر الإمكان عند تناول الطعام.
- خذ لدغات صغيرة ، أقل من 1 ملعقة صغيرة (5 غرام) من الطعام لكل لدغة.
- امضغ جيداً وابتلع طعامك قبل تناول لدغة أخرى.
- إذا كان أحد جوانب وجهك أو فمك أضعف ، فقم بمضغ الطعام على الجانب الأقوى من فمك.
- لا تخلط الأطعمة الصلبة مع السوائل في نفس العض.
- الحفاظ على وقت استرخاء.
- لا تحاول أن تغسل المواد الصلبة بكميات كبيرة من السوائل ، إلا إذا طلب منك الطبيب المعالج تناول الطعام بهذه الطريقة.
- الجلوس منتصبا لمدة 30 إلى 45 دقيقة بعد تناول الطعام.
- قد تحتاج إلى شخص يذكرك لإنهاء البلع.
- لا تشرب السوائل الرقيقة دون استشارة طبيبك أو المعالج أولاً.
- اطلب من مقدمي الرعاية وأفراد الأسرة عدم التحدث معك عندما تأكل أو تشرب.
تاريخ المراجعة 4/16/2018
تم التحديث بواسطة: Michael M. Phillips ، MD ، أستاذ الطب السريري ، كلية الطب بجامعة جورج واشنطن ، واشنطن العاصمة. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.