المحتوى
- الاعتبارات
- الأسباب
- رعاية منزلية
- عند الاتصال بأخصائي طبي
- ما يمكن توقعه في زيارة مكتبك
- أسماء بديلة
- صور
- المراجع
- تاريخ المراجعة 2/27/2018
التشنجات هي تقلصات في عضلات اليدين أو الإبهام أو القدمين أو القدمين. عادة ما تكون التشنجات قصيرة ، لكنها قد تكون شديدة ومؤلمة.
الاعتبارات
الأعراض تعتمد على السبب. قد تشمل:
- التشنج
- إعياء
- ضعف العضلات
- خدر ، وخز ، أو شعور "دبابيس وإبر"
- الوخز
- حركات غير متحكم بها ، بلا هدف ، سريعة
تشنجات الساق ليلا شائعة في كبار السن.
الأسباب
التشنجات أو التشنجات في العضلات غالباً ما لا يكون لها سبب واضح.
تشمل الأسباب المحتملة لتشنجات اليد أو القدم ما يلي:
- مستويات غير طبيعية من الشوارد ، أو المعادن ، في الجسم
- اضطرابات الدماغ ، مثل مرض باركنسون ، والتصلب المتعدد ، وخلل التوتر ، ومرض هنتنغتون
- مرض الكلى المزمن والغسيل الكلوي
- الأضرار التي لحقت بمجموعة واحدة من الأعصاب أو الأعصاب (اعتلال العصب الأحادي) أو الأعصاب المتعددة (اعتلال الأعصاب) المرتبطة بالعضلات
- الجفاف (عدم وجود سوائل كافية في الجسم)
- فرط التنفس ، وهو التنفس السريع أو العميق الذي يمكن أن يحدث مع القلق أو الذعر
- تشنجات العضلات ، وعادة ما يكون سبب الإفراط في استخدامها أثناء ممارسة الرياضة أو النشاط
- الحمل ، في كثير من الأحيان خلال الثلث الثالث من الحمل
- اضطرابات الغدة الدرقية
- القليل جدا من فيتامين د
- استخدام بعض الأدوية
رعاية منزلية
إذا كان نقص فيتامين (د) هو السبب ، فقد يقترح مقدم الرعاية الصحية مكملات فيتامين (د). مكملات الكالسيوم قد تساعد أيضا.
ممارسة النشاط يساعد في الحفاظ على العضلات فضفاضة. التمارين الرياضية ، وخاصة السباحة ، وتمارين بناء القوة مفيدة. ولكن يجب الحرص على عدم المبالغة في النشاط ، مما قد يؤدي إلى تفاقم التشنجات.
من المهم أيضًا شرب الكثير من السوائل أثناء التمرين.
عند الاتصال بأخصائي طبي
إذا لاحظت حدوث تشنجات متكررة في يديك أو قدميك ، فاتصل بمزود الخدمة.
ما يمكن توقعه في زيارة مكتبك
سيقوم مقدم الخدمة بإجراء فحص بدني ويسأل عن تاريخك الطبي وأعراضك.
يمكن إجراء اختبارات الدم والبول. قد تشمل الاختبارات:
- مستويات البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم.
- مستويات الهرمون.
- اختبارات وظائف الكلى.
- مستويات فيتامين (د) (25 - فيتامين (د)).
- قد يتم طلب اختبارات التوصيل العصبي والكهربية لتحديد ما إذا كان هناك مرض عصبي أو عضلي.
العلاج يعتمد على سبب التشنجات. على سبيل المثال ، إذا كانت بسبب الجفاف ، فمن المحتمل أن يقترح عليك مزودك شرب المزيد من السوائل. تشير بعض الدراسات إلى أن بعض الأدوية والفيتامينات قد تساعد.
أسماء بديلة
تشنجات القدم. تشنج كاربيدال. تشنجات اليدين أو القدمين ؛ تشنجات اليد
صور
ضمور العضلات
عضلات الساق السفلى
المراجع
Francisco GE، Li S. Spasticity. In: Cifu DX، ed. برادوم الطب الطبيعي وإعادة التأهيل. 5th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2016: الفصل 23.
Jankovic J، Lang AE. تشخيص وتقييم مرض باركنسون واضطرابات الحركة الأخرى. In: Daroff RB، Jankovic J، Mazziotta JC، Pomeroy SL، eds. برادلي علم الأعصاب في الممارسة السريرية. الطبعة السابعة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2016: الفصل 23.
Smogorzewski MJ، Stubbs JR، Yu ASL. اضطرابات توازن الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفات. In: Skorecki K، Chertow GM، Marsden PA، Taal MW، Yu ASL، eds. برينر ورئيس الجامعة الكلى. الطبعة العاشرة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2016: الفصل 19.
سوارتز MH. علامات وأعراض حالات النقص. In: Swartz MH، ed. كتاب مدرسي للتشخيص البدني: التاريخ والفحص. الطبعة السابعة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2014: الملحق ب.
تاريخ المراجعة 2/27/2018
تم التحديث بواسطة: Joseph V. Campellone ، MD ، قسم الأمراض العصبية ، كلية كوبر الطبية بجامعة روان ، كامدن ، نيوجيرسي. مراجعة مقدمة من VeriMed Healthcare Network. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.