المحتوى
يسمح لك اختبار وظائف الرئة المنزلي بقياس ذروة تدفق الزفير ، أو PEF ، لمراقبة التحكم في الربو وحالة التنفس. يستخدم المرضى الذين يعانون من الربو أو أمراض الرئة الأخرى مقاييس ذروة الجريان لمراقبة حالتهم بشكل موضوعي ، مما يسمح لهم بالبقاء على اطلاع على أي مشاكل تنفسية وشيكة.يعد تعلم كيفية أداء ودمج PEF في خطة العمل الخاصة بالربو مهارة مهمة لكل مصاب بالربو. العملية سهلة التعلم ولا تستغرق سوى بضع خطوات ، ويمكنك ذلك
التحضير للاختبار
للتحضير لإجراء اختبار وظائف الرئة في المنزل ، تحتاج ببساطة إلى امتلاك مقياس ذروة الجريان ومخطط يوضح النتائج المتوقعة. هذا متاح ويجب أن يكون جزءًا من خطة التحكم في الربو الخاصة بك. يجب أن يقدم طبيبك أو مرشد الربو تعليمات حول عدد مرات إجراء PEF وأن يكون قادرًا على توضيح أي أسئلة أو مخاوف قد تكون لديك حول المهمة.
كيفية أداء PEF
قبل إجراء اختبار وظائف الرئة في المنزل لقياس PEF الخاص بك ، تأكد من إزالة أي لعاب أو طعام أو علكة زائدة قد تكون موجودة في فمك. بشكل عام ، قم بإزالة جميع عوائق التنفس المحتملة من فمك ، لضمان أقصى قدر من كفاءة الاختبار. تأكد أيضًا من فحص مقياس تدفق الذروة بحثًا عن أي عوائق أو أجسام غريبة. بعد القيام بذلك ، ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات الثمانية البسيطة لإجراء الاختبار بشكل فعال.
- اضبط مقياس ذروة الجريان على النقطة 0.
- قم بتوصيل الفوهة بمقياس ذروة الجريان.
- قف لضمان حصولك على نفس عميق. ابق دائمًا في نفس الوضع طوال الاختبار حتى لا تتأثر النتائج.
- أولاً ، خذ نفسًا عميقًا ثم ضع قطعة الفم الخاصة بمقياس ذروة الجريان بإحكام وإحكام حول شفتيك. تجنب دائمًا وضع لسانك داخل الفوهة.
- الزفير بقوة قدر الإمكان ، باستخدام زفير مثل الحركة. لا تزفر أكثر من ثانية واحدة.
- انزل القراءة على المقياس.
- ضع مقياس تدفق الذروة مرة أخرى إلى النقطة 0 قبل النفخ مرة أخرى.
- كرر عملية النفخ والتسجيل مرتين أخريين. اذهب دائمًا مرة أخرى إذا كنت تسعل ، أو واجهت أي مضاعفات أخرى.
بعد النفخ في مقياس تدفق الذروة ثلاث مرات ، سجل أعلى قيمة لليوم. إذا طُلب منك ذلك ، فقم أيضًا بتسجيل القراءات الأخرى.
هل سأشعر بالغرابة؟
سيخاف بعض المرضى من اقتراح الشهيق والزفير بسرعة كبيرة عدة مرات متتالية. لحسن الحظ ، على الرغم من أنك قد تشعر بالدوار في المرات القليلة الأولى أو السعال ، فلا توجد مخاطر صحية خطيرة في إجراء اختبار وظائف الرئة في المنزل.
إذا بدأت تشعر بالغرابة ، ببساطة خذ نفسًا عميقًا واسمح لجسدك وعقلك بالهدوء. إذا كانت لديك أعراض ، يجب عليك التحدث مع طبيبك لأنه قد يشير إلى ضعف السيطرة على الربو لديك.
إذا استمر الشعور بالغرابة أو الراحة أو القلق لسبب ما بعد الاختبار ، فاتصل بطبيبك أو أي اختصاصي طبي آخر.
ما يمكن أن تتوقعه من النتائج
اختبارات وظائف الرئة في المنزل باستخدام مقياس ذروة الجريان لمراقبة حالة الربو اليومية لديك. يوضح لك هذا القياس كمية الهواء التي يمكنك إخراجها بقوة عند محاولة أقصى جهدك. مع وضع ذلك في الاعتبار ، يمكنك أن تتوقع عرض ذروة تدفق الزفير بعد إكمال الاختبار ومعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ إجراء بناءً على خطة التحكم في الربو الخاصة بك.
ستقوم بعد ذلك بمقارنة مستويات PEF الخاصة بك بما هو متوقع. باستخدام الرسوم البيانية التي قدمها أخصائي طبي والتي تقارن أدائك بالقيم العادية بناءً على الجنس والعرق والعمر والطول ، ستواصل علاجك الحالي أو تحتاج إلى اتخاذ إجراء للتأكد من أنك لا تزداد سوءًا.
تعتمد معظم الخطط على نظام المنطقة ذي المساحات الخضراء والصفراء والحمراء ، تمامًا مثل إشارة التوقف. في المنطقة الخضراء أو منطقة go ، أنت تقوم بعمل جيد وتحتاج فقط إلى الحفاظ على الوضع الراهن. لديك أعراض بسيطة أو ضعف. في المنطقة الصفراء أو المنطقة التحذيرية ، تحتاج إلى إيلاء المزيد من الاهتمام واتخاذ بعض الخطوات لمنع تفاقم أعراض الربو الحادة. تعني المنطقة الحمراء أنك غير قادر على إدارة الأعراض المتصاعدة.
ستوفر خطتك خطوات يجب اتخاذها ، لكنك تحتاج إلى الحصول على رعاية طبية. الهدف هو تكثيف العلاج وتجنب المشاكل قبل أن تحتاج إلى التوجه إلى مكتب طبيبك أو غرفة الطوارئ. الألوان الحمراء والصفراء والخضراء لإضاءة التوقف معروفة للجميع وترتبط بعقلية الأمان. يجعل تصنيف الربو بهذه الطريقة من السهل على الآباء والمرضى فهم ما يحتاجون إلى القيام به وخطورة ما يجري.
من خلال إجراء الاختبار بانتظام ، ستحدد أفضل قياس شخصي لك وما هو طبيعي بالنسبة لك. ستُستخدم أفضل جهودك في النهاية لتحديد العلاج بدلاً من المقارنة الصارمة بالمعايير بناءً على طولك ووزنك.
عندما تنخفض مستويات PEF الخاصة بك عن المستويات المتوقعة المحددة في خطة عمل الربو الخاصة بك ، يجب عليك اتباع التعليمات والاتصال بأخصائي طبي على الفور. يعتبر التعامل مع الربو في الوقت المناسب أمرًا أساسيًا لعلاج الحالة بنجاح.