فوائد الروتين لمرضى الخرف

المحتوى

• أنواع الروتين اليومي
• فوائد الروتين في الخرف
• مقدمو الرعاية المتسقة كجزء من الروتين في الخرف
• تعديل الروتين

نظرًا لأن مرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى يمكن أن تجعل تعلم أشياء جديدة أمرًا صعبًا ، فإن اتباع إجراءات ثابتة ومتسقة يمكن أن يكون مهدئًا ومطمئنًا لكل من الشخص المصاب بالخرف ومن حوله.

غالبًا ما ترتبط الإجراءات الروتينية بذاكرتنا الإجرائية (كيف نفعل الأشياء) والذاكرة طويلة المدى. لذلك ، نظرًا لأن مرض الزهايمر عادةً ما يؤثر أولاً على الذاكرة قصيرة المدى ، فإن ذاكرة الروتين ستظل غالبًا في المراحل المتوسطة من مرض الزهايمر.

في المراحل المبكرة من الخرف ، قد يكون الأشخاص على دراية جيدة بالروتين وقد يعترضون لفظيًا إذا كان من المحتمل تغيير هذا الروتين. في المراحل المتوسطة من الخرف ، غالبًا ما تتكون الإجراءات الروتينية من حركة جسدية شبه تلقائية ، مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة.

أنواع الروتين اليومي

الروتين هي الأشياء التي تحدث بانتظام ، غالبًا على أساس يومي. يمكن أن تتكون الإجراءات الروتينية من تناول الإفطار ، أو قراءة الجريدة أو المجلات ، أو تصفيف شعرك يوم الجمعة ، أو الذهاب في نزهة كل يوم معًا ، أو ترتيب مائدة العشاء ، أو تجفيف الأطباق بعد الغداء ، أو استخدام مفرش طاولة معين يوم الأحد. .

قد تتكون الإجراءات الروتينية أيضًا من الترتيب الذي يتم به إكمال المهام. إذا كنت تستعد للنوم ، فقد تبدأ بالمشي إلى الحمام والمضي قدمًا في تنظيف أسنانك بالفرشاة واستخدام المرحاض وغسل يديك ثم الذهاب إلى الفراش.

في بناء روتين لشخص مصاب بالخرف ، يجب أن تهدف إلى تضمين الأنشطة التي تتطلب تمرينًا بدنيًا ، مثل المشي في الصباح ، بالإضافة إلى الأنشطة التي قد تندرج في فئة علاجية مثل الموسيقى والفن والألغاز والمزيد.

فوائد الروتين في الخرف

• يحافظ على الوظائف: قد تؤدي ممارسة النشاط بانتظام ، سواء كانت مهمة بدنية أو عقلية ، إلى زيادة احتمالية بقاء تلك القدرة.
• يقلل من القلق: يمكن أن تقلل إمكانية التنبؤ بالروتين من القلق. قد يشعر الشخص المصاب بالخرف بمزيد من الراحة والثقة إذا كان يعرف ما يمكن توقعه.
• يقلل من إجهاد مقدم الرعاية: يمكن للروتين أن يخفف الضغط على أولئك الذين يعتنون بالأشخاص المصابين بالخرف عن طريق جعل اليوم أكثر تنظيماً وربما يقلل من فرصة السلوكيات الصعبة.
• يسمح ببعض الاستقلال: يمكن للأنشطة التي تمارس بانتظام ، مثل طي الغسيل يوميًا ، أن تزيد من احترام الذات والثقة بالنفس لأن الشخص يمكنه القيام بذلك بشكل مستقل. خاصة في المراحل المبكرة من الخرف عندما يكون الناس أكثر وعيًا بالعجز المعرفي ، يمكن أن يكون الاستقلال في مهمة ما تشجيعًا لهم.

مقدمو الرعاية المتسقة كجزء من الروتين في الخرف

في دور رعاية المسنين ، أو العيش بمساعدة ، أو أي نوع آخر من مرافق الرعاية ، من الممكن أن يكون هناك شخص مختلف كل يوم يعتني بالمصابين بالخرف. ومع ذلك ، بقدر الإمكان ، من المهم تزويد مرفق رعاية بمقدمي رعاية متسقين ، بدلاً من مقدمي الرعاية المتناوبين باستمرار. يتيح ذلك تطوير علاقة ثقة بين الموظف والمقيم ، والتي لها مجموعة من الفوائد لجميع المعنيين.

يمكن لمقدمي الرعاية المتسقين أن يمنعوا أو يقللوا من السلوكيات الصعبة من خلال معرفة أفضل السبل للاستجابة لسكانهم. يمكن لمقدمي الرعاية هؤلاء أيضًا أن يلاحظوا بسرعة ما إذا كان سكانهم قد يكونون مرضى أو إذا كان هناك شيء "غير صحيح تمامًا" لأنهم يعرفون سكانهم جيدًا.

من منظور المنشأة ، بينما يتعين عليك الحذر من الإرهاق مع بعض السكان ، فإن التوظيف المتسق كإجراء روتيني يمكن أن يحسن رضا الموظفين لأن مقدمي الرعاية يعرفون عمومًا ما يمكن توقعه في مناوبتهم وغالبًا ما يجدون معنى ومتعة في العلاقات التي يطورونها معهم سكان.

تعديل الروتين

قد يلزم تبسيط الإجراءات الروتينية مع تقدم الخرف. على سبيل المثال ، إذا كانت زوجتك تغسل الأطباق دائمًا بعد العشاء ، فقد تحتاج إلى تقليل كمية الأطباق أو استخدام الأطباق البلاستيكية. قد تحتاج أيضًا إلى إعادة غسل الأطباق في وقت لاحق إذا كانت غير قادرة على غسلها بالكامل أو جعلها تغسلها مرة أخرى إذا احتاجت إلى شيء آخر تفعله.

إذا كان والدك يختار دائمًا نفس الملابس التي يرتديها في الصباح ، فقد تحتاج إلى تغيير مكان ملابس معينة أو شراء سترة مفضلة مكررة بحيث يمكن غسل الأخرى.

كلمة من Verywell

من المؤكد أنه لا يوجد مسار "مقاس واحد يناسب الجميع" في رحلة رعاية الخرف ، ولكن إنشاء وممارسة الروتين يمكن أن يكون نهجًا مفيدًا لتحسين الأداء ونوعية الحياة ، سواء بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الخرف وكذلك لأحبائهم ومقدمي الرعاية لهم .