المحتوى
بعد جراحة الأطراف السفلية ، قد يحد طبيب تقويم العظام من مقدار الوزن الذي يمكنك وضعه على ساقك التي خضعت لعملية جراحية. هذا التقييد ضروري لتوفير الوقت الكافي لحدوث التئام العظام أو الأنسجة. كما يسمح لأي جهاز تم وضعه أثناء العملية الجراحية بالبقاء في الوضع المناسب.قيود مختلفة لتحمل الوزن
غالبًا ما يكون فهم أنواع قيود تحمل الوزن المختلفة ، وكذلك كيفية تنفيذها ، أمرًا محيرًا. إذن ما هي قيود حمل الوزن ، وكيف تتنقل من عدم حمل الوزن إلى حمل الوزن الكامل بعد الإصابة أو الجراحة؟
إنها لفكرة جيدة أن تستشير طبيبك أو معالجك الفيزيائي (PT) لفهم قيود تحمل الوزن المحددة وكيفية الحفاظ عليها بشكل صحيح. أظهرت الدراسات أن الامتثال لهذه القيود منخفض ، ولكن يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة.
من المهم أن تلتزم عن كثب بقيود حمل الوزن بعد الجراحة أو الإصابة لأنه بخلاف ذلك يمكنك تعطيل الشفاء وتأخير التعافي. تهدف هذه القيود إلى حماية جسمك أثناء التعافي.
عدم تحمل الوزن
عدم تحمل الوزن يعني أنه لا يمكن وضع أي وزن على الساق التي خضعت للجراحة. هذا هو الأكثر تقييدًا لجميع قيود تحمل الوزن. نظرًا لأنك لا تستطيع تحمل أي وزن على ساقك ، فسيكون من الضروري استخدام جهاز مساعد ، مثل المشاية أو العكازات ، لكي تمشي.
عند المشي بالمشاية أو العكازين ، حافظ على ركبتك المصابة مثنية وأبعد أصابع قدميك عن الأرض. لا وزن لا وزن ؛ حتى أدنى ضغط على ساقك يمكن أن يسبب مشاكل.
10 نصائح لاستخدام العكازات بشكل صحيحاصبع القدم لتحمل الوزن
يعني حمل الوزن عند اللمس أن تلامس أصابع قدمك بالأرض فقط. هذا من أجل التوازن فقط ، وبالتالي لا ينبغي وضع قدر كبير من الوزن على أصابع قدميك. نتيجة لذلك ، سيكون الجهاز المساعد مثل المشاية أو العكازات ضروريًا مرة أخرى للمشي. يتم استخدام أصابع قدميك فقط من أجل توازن خفيف وثبات.
حمل الوزن الجزئي
يسمح لك التحميل الجزئي للوزن بوضع نصف وزنك على الطرف الخاضع للعملية. ابدأ باستخدام ميزان لمعرفة مقدار الضغط على ساقك المصابة عند وضع نصف وزنك عليها. استخدم جهازك المساعد للوقوف بضغط خفيف على ساقك.
يمكن أن يساعدك معالجك الفيزيائي في التحمل الجزئي للوزن التدريجي. في بعض الأحيان قد يعطي طبيبك بعض التفاصيل عند وصف الحمل الجزئي للوزن. قد يصفون 25٪ وزنًا أو 50٪ وزنًا أو 75٪ وزنًا.
يمكن أن يساعدك اختبار PT الخاص بك في التعرف على مقدار الوزن الذي يجب أن تضعه على ساقك. قم بتدوين ملاحظة ذهنية لذلك ، وقلل من الضغط الواقع على ساقك التي خضعت للجراحة أثناء المشي إلى هذا القيد. نظرًا لأن حمل الوزن الكامل لا يزال غير مسموح به ، يمكن أن تساعدك العكازات أو العصا أو المشاية على المشي دون أن تفقد توازنك.
كيف يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في التعافيتحمل الوزن الكامل
يسمح لك حمل الوزن الكامل بوضع كل وزنك على الطرف الذي أجريت عليه العملية. لا توجد قيود فيما يتعلق بكمية الوزن الموضوعة على الساق ، وبالتالي لا تكون الأجهزة المساعدة ضرورية في العادة.
إذا كنت تمشي بعصا أو عكازين ، فقد لا ترغب في التخلص من هذه الأشياء ببساطة ، حيث قد تحتاج إليها للتقدم من حمل جزئي إلى وزن كامل. في بعض الأحيان ، قد يؤدي التقدم من الحمل الجزئي إلى حمل الوزن الكامل إلى جعل عضلاتك مؤلمة قليلاً ، لذا توقع هذا. يمكن أن يساعدك اختبار PT الخاص بك في التقدم بأمان من الحمل الجزئي إلى الوزن الكامل.
مخاطر عدم الامتثال
إذا فشلت في الحفاظ على حالة تحمل الوزن بشكل مناسب ، فقد تخاطر بالتسبب في مزيد من الإصابات أو تعريض نجاح الجراحة للخطر. بالطبع ، إذا وضعت قدمك عن طريق الخطأ على الأرض في حين من المفترض أن تكون خاليًا من الوزن- تحمل ، على الأرجح لم تسبب أي ضرر.
ما عليك سوى تقييم وضعك والعودة إلى حالة تحمل الوزن السابقة. قد تتضمن العلامات التي تشير إلى حاجتك إلى زيارة طبيبك إذا كسرت عن غير قصد حالة تحمل الوزن ما يلي:
- زيادة الألم في ساقك المصابة أو التي خضعت لعملية جراحية
- زيادة احمرار أو تورم ساقك
- صعوبة في الحركة تسبب المزيد من الألم
إذا كنت قد كسرت احتياطات تحمل الوزن بعد الإصابة أو الجراحة ، فمن الأفضل أن تخطئ في جانب الحذر. اتصل بطبيبك واشرح له ما حدث.
كلمة من Verywell
بعد الإصابة أو الجراحة ، قد يحد طبيبك من حمل الوزن أثناء التعافي. توقف لحظة لتتعرف على القيود المختلفة المتعلقة بحمل الوزن ، واعمل عن كثب مع معالجك الفيزيائي لتحسين حالة تحمل الوزن بشكل صحيح وفقًا لتوجيهات الطبيب.