ما يجب فعله وما لا يجب فعله في تخفيف أعراض البرد

ما يجب فعله وما لا يجب فعله في تخفيف أعراض البرد

عند ظهور أول علامة لأعراض البرد ، قد تبحث عن تخزين أي عدد من العلاجات. لكن ما الذي يعمل بالفعل؟ على الرغم من عدم وجود علاج لنزلات البرد ، إلا أن هناك بعض الطرق المؤكدة لعلاج أعراضك. إليك دليل لما يصلح...

اقرأ أكثر

الحمل التوأم: إجابات من خبير

الحمل التوأم: إجابات من خبير

تمت مراجعته من قبل: جين إس شيفيلد ، (دكتور في الطب) عندما تتوقعين توأما ، فأنت تعلم أنك ستحتاج إلى اثنين من كل شيء في السجل الخاص بك. ولكن ماذا عن الحفاظ على صحتك أثناء الحمل؟ هل تحتاج إلى مضاعفة تناو...

اقرأ أكثر

مرض باركنسون والخرف

مرض باركنسون والخرف

مرض باركنسون هو اضطراب حركي.يمكن أن يسبب شد العضلات وتصبح متصلبة مما يجعل المشي والقيام بالأنشطة اليومية الأخرى صعبًا. يعاني الأشخاص المصابون بمرض باركنسون أيضًا من رعاش وقد يصابون بمشاكل في الإدراك ،...

اقرأ أكثر

الأكل الصحي: إجابات من طبيب القلب الدكتور كيري ستيوارت

الأكل الصحي: إجابات من طبيب القلب الدكتور كيري ستيوارت

اسأل الخبير هل هناك "أفضل نظام غذائي" يجب اتباعه؟ يجيب طبيب القلب في جونز هوبكنز الدكتور كيري ج. ستيوارت على هذا السؤال والمزيد. س: ما هي الأطعمة الجيدة لزيادة التمثيل الغذائي الخاص بك؟ أ: ل...

اقرأ أكثر

الأشعة السينية

الأشعة السينية

تستخدم الأشعة السينية حزم طاقة كهرومغناطيسية غير مرئية لإنتاج صور للأنسجة الداخلية والعظام والأعضاء على فيلم أو وسائط رقمية. يتم إجراء الأشعة السينية القياسية لأسباب عديدة ، بما في ذلك تشخيص الأورام أ...

اقرأ أكثر

البلوغ: مراهق

البلوغ: مراهق

سنوات المراهقة تسمى أيضا المراهقة. خلال هذا الوقت ، سيرى المراهقون أكبر قدر من النمو في الطول والوزن. المراهقة هي فترة طفرات النمو وتغيرات البلوغ. قد ينمو المراهق عدة بوصات في عدة أشهر تليها فترة من ا...

اقرأ أكثر

تسرع القلب فوق البطيني الانتيابي (PSVT)

تسرع القلب فوق البطيني الانتيابي (PSVT)

تسرع القلب فوق البطيني الانتيابي (PVT) هو نوع من عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب. يحدث عندما يتطور إيقاع دائرة كهربائية قصيرة في الغرفة العلوية للقلب. ينتج عن هذا ضربات قلب منتظمة ولك...

اقرأ أكثر

وصفات قليلة الصوديوم

وصفات قليلة الصوديوم

قد يوصي الأطباء باتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم لخفض ضغط الدم أو تقليل احتباس السوائل. يمكن أن يجعل الاحتفاظ بمجموعة من الوصفات اللذيذة منخفضة الصوديوم أمرًا ممتعًا ويسهل اتباع نظام غذائي منخفض الصود...

اقرأ أكثر

الغدة الدرقية

الغدة الدرقية

عقيدات الغدة الدرقية هي أورام في الغدة الدرقية ، والتي تقع في مقدمة العنق. تفرز الغدة الدرقية هرمون الغدة الدرقية ، الذي ينظم العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك التمثيل الغذائي.تعتبر عقيدات الغدة الدر...

اقرأ أكثر

كيفية التخلص من آلام الغازات

كيفية التخلص من آلام الغازات

تمت مراجعته من قبل: هازل ماري جالون فيلوسو ، (دكتور في الطب) إذا كنت قد عانيت من قبل من موجات من الألم الحاد في بطنك إلى جانب الشعور بأن محيط الخصر لديك منتفخ مثل البالون ، فقد تكون تعاني من الانتفاخ ...

اقرأ أكثر

خيارات إعادة بناء الثدي إذا كان لديك وذمة لمفية

خيارات إعادة بناء الثدي إذا كان لديك وذمة لمفية

واجه جسمك الكثير من التحديات. لقد تم علاجك من سرطان الثدي ، والذي ربما اشتمل على استئصال الثدي وعلاجات أخرى مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي. وربما أدى استئصال الثدي إلى حدوث وذمة لمفية ، وهي ت...

اقرأ أكثر

العثور على السكر المخفي في الأطعمة التي تتناولها

العثور على السكر المخفي في الأطعمة التي تتناولها

هل تتخطى ملفات تعريف الارتباط أو الكعك أو غيرها من الحلويات لتقليل تناول السكر؟ امنح نفسك تقديرًا ممتازًا للجهد ، ولكن من المحتمل أنك لا تزال تأكل المزيد من السكر أكثر مما تدرك. يأكل الأمريكي العادي 2...

اقرأ أكثر

الحروق والجروح

الحروق والجروح

الحروق هي نوع من الجروح المؤلمة التي تسببها الطاقة الحرارية أو الكهربائية أو الكيميائية أو الكهرومغناطيسية. يعد التدخين واللهب المكشوف من الأسباب الرئيسية لإصابة كبار السن بالحروق. السمط هو السبب الرئ...

اقرأ أكثر

مراحل مرض الزهايمر

مراحل مرض الزهايمر

مرض الزهايمر هو اضطراب في الدماغ يسبب فقدان الذاكرة والارتباك وتغيرات في الشخصية وفقدان تدريجي للاستقلالية. إنه نوع من أكثر أنواع الخرف شيوعًا. في البداية ، يعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من قدر ضئ...

اقرأ أكثر

مغامرة الأكل الصحي للقلب

مغامرة الأكل الصحي للقلب

تسمع عبارة "حمية البحر الأبيض المتوسط" كثيرًا عندما يتحدث الأطباء عن الأكل الصحي للقلب. ولسبب وجيه: فقد ثبت أن السمات المميزة له - الدهون الصحية والأغذية النباتية - مفيدة جدًا لصحة القلب. ل...

اقرأ أكثر

اختلاج الحركة

اختلاج الحركة

الرنح يعني بدون تنسيق. يفقد الأشخاص المصابون بالرنح السيطرة على عضلات الذراعين والساقين. قد يؤدي ذلك إلى عدم التوازن والتنسيق وصعوبة المشي. قد يؤثر الرنح على الأصابع واليدين والذراعين والساقين والجسم ...

اقرأ أكثر

الغرغرينا

الغرغرينا

الغرغرينا حالة خطيرة ومميتة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى منطقة كبيرة من الأنسجة. هذا يتسبب في تكسير الأنسجة والموت. غالبًا ما تحول الغرغرينا الجلد المصاب إلى اللون الأسود المخضر. ومع ذلك ، فإن كلمة ...

اقرأ أكثر

التهاب الكبد المناعي الذاتي

التهاب الكبد المناعي الذاتي

الكبد هو عضو كبير يقع تحت ضلوعك على الجانب الأيمن من بطنك (البطن). يساعد على تصفية الفضلات من جسمك ، ويصنع الصفراء للمساعدة في هضم الطعام ، ويخزن السكر الذي يستخدمه جسمك للحصول على الطاقة. يحدث التهاب...

اقرأ أكثر

استسقاء الجنين

استسقاء الجنين

عندما تتشكل كميات غير طبيعية من السوائل داخل صدر الجنين يطلق عليه استسقاء الجنين. قد يكون هذا السائل في الفراغ بين الرئتين وجدار الصدر (الحيز الجنبي) أو داخل قلب الرئة أو كتل الصدر. قد يشار أيضًا إلى ...

اقرأ أكثر

أعراض سرطان البروستاتا

أعراض سرطان البروستاتا

يتم اكتشاف حوالي 85 بالمائة من سرطانات البروستاتا خلال اختبارات الفحص المبكر ، قبل ظهور أي أعراض على المريض. قد يُظهر اختبار الدم ارتفاعًا غير طبيعي أو ارتفاع مستويات مستضد البروستاتا النوعي (PA). أو ...

اقرأ أكثر